本文摘选自许姿妙医师《疾病是教养出来的》一书。许姿妙医师有着深厚的中医学背景，潜心研究中医的同时，深入了解华德福教育，结合多年中医实践，对孩子的成长和身体病痛有了深刻认识。她对幼儿发烧的见解深刻而有广泛的病例依据，提出的发烧对治方法简单好用，不可多得的好文章，建议每个父母都收藏留用。不适当使用退烧药的后遗症：发育迟缓、免疫疾病、皮肤病等家有小孩的父母，应该都体会过抱着高烧的孩子，急得六神无主，不知如何是好的经验。绝大多数父母的反应，医院去用药退烧。现在有很多孩子长不大，免疫系统疾病泛滥，正是因为不恰当使用退烧药的后果。发烧是人体对抗病原体的天然武器发烧对人体的温度系统而言，是一个危机的转折点。各式各样的原因都可能引起孩子发烧，一个生日庆祝会，或是长途旅行太疲累，还是天气突然变化，甚至是掉牙，都可能造成孩子的身体过度负荷，受到病原体的影响而发烧。动物实验已经证实，病毒和细菌在人体的体温降到摄氏三十二度至三十五度的时候，可以发挥最强大的伤害力。相反的，当人体温度高达摄氏三十九度至四十度的时候，身体可以有效杀灭细菌病毒，并且避免它们再度繁殖而危害人体。所以，发烧是人体对抗病原体的天然武器，而且在活化人体内在防御系统的过程中，许多重要的反应都必须藉着发烧加以启动。然而，就在孩子的体温升高，准备要启动防御系统对抗外来病原体的时候，无知的大人却选择使用退烧药，硬是把孩子的体温拉下来，撤除孩子体内的天然防御力量。之所以做出这样的蠢事，只因为大人舍不得孩子发烧，害怕孩子发生危险。如果大人能够认识发烧对孩子的意义，明白它会给孩子带来哪些好处，以及对孩子将来的成长发挥如何重大的力量，就不会做出这般“野蛮”的处理了。当体温烧到三十九至四十度之间，细菌和病毒是很难在人体内存活的。如果用退烧药把体温降下来，体内的细菌或病毒会立刻得到休养生息的空挡，加倍繁殖。等到退烧药的药效一过，孩子的体温必须烧得更高，否则无法将壮大的侵略者驱逐出去。这就是为什么吃退烧药的孩子，总是退一阵，烧一阵，退一阵又烧一阵，总要反复三、四天之后才会平静下来。反而是不吃退烧药的孩子，通常烧一天之后就自行退烧了。当然，这一天并不好过，小病人唯一能做的，就是向学校请假在家生病，躺在床上呻吟。即使给予中药辅助，也只能帮助孩子稍微缓解症状，温度有时甚至会烧到四十度以上。还好，四十一度以上连烧三天才可能烧出问题，何况“只是”三十九度多，家长不必过度紧张。因为第二天便会雨过天晴，孩子又生龙活虎了。反观吃退烧药的孩子，病情拖延反复，即使烧退了，脸色发白，口苦口干，嘴唇脱皮，神情倦怠，而且久久都不能恢复胃口和体力。经常使用退烧药的孩子，身体的温度被迫下降，日后会更容易发烧。因为孩子的成长需要温度，温度不足，他们只好自我产热才能长大。不让孩子发烧，将来得肿瘤的风险增高父母细心观察，会发现孩子如果不吃退烧药，每次病好了之后，身体会急需要补充能量，于是变得胃口奇佳，才一、两个星期就像竹笋般的突然抽高，人也变聪明。中医有所谓的“变蒸”，指的是七岁前的孩子，每隔一段时间就会莫名发烧，这其实是身心蜕变的能量转换，所以他们发烧之后就突然长高，有如“蒸包子”一样，加点热就膨胀起来，每烧一次就长大一些。滥用退烧药还有一个隐忧，就是可能增加将来长肿瘤的风险。虽然体温降低半度或一度，我们不会有明显的感觉，但其实身体的血液循环已经变慢，细胞的新陈代谢也变差，火力下降让身体逐渐形成沉淀物久而久之就形成肿瘤疾病。我的一个病人的孩子就是三天两头的发烧，每次一发烧，大人就紧张，忙着给他服用退烧药，结果孩子长不大，每天吃不下饭，还有口臭的问题。小孩正值发育期，调理身体的速度比大人快，不像大人动辄要几个月时间。所以孩子如果有病痛，父母不应该为了求快，舍中医而就西医，只求治标而不治本。孩子发烧是为了换掉得自父母的不良遗传细胞孩子的体温在摄氏三十七至三十八度的时候，体内白血球会增加两倍；烧到摄氏四十度的时候，白血球会升高到八倍。发烧的目的在于强化免疫系统，促使免疫系统进行调节，并成熟茁壮。发烧的另一个重要功能，在汰换掉得自父母的不良遗传细胞。这时候用退烧药强行降温，很可能只是吃药三天，却得用一整年发皮肤病的方式来解决问题。经常用退烧药强行降温的后遗症还不止于此。它会损害免疫系统，使身体发生自体免疫疾病，日后罹患淋巴癌、红斑性狼疮等病变；女性在青春期使用退烧药，容易演变成痛经、月经不规律等妇科疾病。滥用退烧药爆发皮肤病我的门诊当中有许多皮肤病患者，追查他们的病史，可以知道他们小时候常常感冒发烧，而且都是以退烧药治疗，从此深植皮肤病的病根。我的一位干癣小病患，就是在四个月大的时候，因为发烧而连续使用退烧药一个月，之后就爆发干癣，而且是病况十分危急的“化脓性干癣”。目前的西医都公认干癣是一辈子无法治愈的免疫疾病，才四个月大的孩子，却被医生判定一辈子都要与牛皮癣为伍，孩子的父母难过得终日以泪洗面。后来，他们把孩子送到我这里看诊，如今干癣已经治愈。另一位干癣小病患的妈妈，对孩子照顾得无微不至，一见到孩子体温稍微升高，才不过摄氏三十八度就急着用退烧药。孩子因为皮肤病来找我治疗，治疗没有多久，上半身的干癣已经退去，可是治疗当中，不巧孩子感冒发烧，妈妈再度祭出退烧药，结果一剂下去，疹子立刻又复发。不让孩子发烧，问题只好从皮肤透发出来，以解决身体的需要。所以我治疗皮肤病的孩子，可以看到他们的病快要痊愈前，会一次又一次的发烧，可是不会再犯皮肤病，等到烧得差不多，病也就痊愈了。还有的人小时候吃了很多退烧药，好歹也体弱多病的长大了。成长的过程中，他们虽然小病不断，可是并没有发皮肤病，直到出了社会，因为工作过度劳累，可能只是一场感冒，就让他们的皮肤病一发不可收拾。小儿发高烧的正确处理有的家长反驳我说，你自己当医生，知道怎么处理，当然不必太紧张，可是我们不懂得分辨，万一让孩子烧过头，岂不是全毁了吗？我自己的女儿就曾经烧到摄氏四十点七度，我先生本身还是西医，我们也从不给退烧药。之所以敢这么笃定，是因为我们掌握了“不烧坏脑”的重点。发烧最怕的就是烧坏脑，只要不让热集中在头部，就可以避免烧坏脑的风险。孩子要发高烧之前，会先畏寒。当孩子感到畏寒的时候，大人要赶紧用热水袋敷在他们的肚子，热度就不会往头上冲，而会往四肢均匀散去。当体温渐渐升高，爬上四十度，我们只要用冷水（不能用冰水）拍打孩子的手心与脚心，把热引到四肢，孩子的体温就不会继续升高了。最怕的是孩子半夜发烧，大人也担心得一夜不能合眼。这时候，只要用胶带将柠檬切片贴在孩子的脚心，大人就可以安心的去睡觉。因为经过以上的适当处理，孩子过高的体温会渐渐退去。如果能做到不用退烧药处理发烧，小儿的发烧病程会一次比一次短。硬是用退烧药退烧，孩子的发烧病程将一次拖得比一次长，本来两天就会退烧的，以后要拖上一个星期。同理，处理小儿热痉挛也是如此。热痉挛就是热集中在脑部所造成，处理方法同样用冷水拍打病人的手心和脚心。发高烧的时候热集中在头部，手脚就会冰凉，大人用冷水拍打病人的手心和脚心，直到手脚不冰凉了，就表示热已经疏散到四肢，危机便解除了。孩子每发烧一次，就会发展出新的特质，好像一病之后突然长大。他会开始和原来讨厌的人做朋友，从原本的害羞变得开朗，这就是发烧对孩子成长的重要意义。有一次女儿发烧，烧到39°的时候，她开始怕冷，盖两条被子甚至还觉得冷，手脚也开始变得冰凉了。面对孩子这种状态，我的心纠了起来，因为我知道孩子发烧的时候如果手脚冰凉的话，一会儿可能会烧的很高。当时立刻和孩子爸爸一起用白酒涂抹、拍打、按摩孩子的手心、脚心；终于，女儿的手脚开始变暖了，我的心总算落了地，因为手脚暖了孩子就不会烧得很离谱了。虽然，后面额头温度一度飙到42°，但是很快就降回到39°左右，孩子状态也从刚才烧得几乎迷迷糊糊，到开始清醒一些。读了许妙姿医师的这篇文章，才知道自己误打误撞碰巧用了正确的方法处理了孩子的高烧，现在想想甚至还有些后怕。通过这篇文章，让我完全明白了身体发烧的原因及运作原理，也学会了孩子发烧时正确的护理方法，我不再害怕孩子发烧，对于如何陪伴孩子平安地度过发烧的日子，我现在充满了信心。非常非常感恩许妙姿医师写下这篇珍贵的分享，希望每一位父母都能有机会读到这篇文章。松韵园联系方式周一至周五8:30-17:00dgwaldorf