近日，欢言在一个育儿的妈妈群里，看到很多的家长反映自己家的宝宝自从添加辅食后，容易感冒，而且反复感冒咳嗽，作为家长该怎么办呢?
增强宝宝免疫力，保护肠胃是关键。如何保护好宝宝的胃肠，欢言母婴认为以下几点很重要：
1、辅食的添加,不可过早过多，辅食的量上要控制，同时高营养难消化的食物尽量在宝宝7个月以后逐步少量添加,不要攀比,不能别人的孩子吃的多，我们就喂的多，在孩子喂养上一定要有自己的主意;
2、多喝水，一定要喝开水而且是当天烧开的,隔夜的水不要喝;
3、忌生冷，水果要室温的,冰箱里拿出来的一定不能马上让孩子吃;
4、讲卫生，孩子、大人的手都要常洗。防止病从口入;
5、大人要给孩子营造一个快乐的生活氛围，最主要的是孩子要开朗心情舒畅，百病皆消哦。
给宝宝定期推拿--可以提高宝宝免疫力
中医小儿推拿正是运用小儿独特的穴位特点，通过刺激穴位，使气血调和、经络通畅、阴阳平衡、正气充足，从而起到增强免疫功能、使小儿气血充盈、不偏食、食欲旺盛、发育正常等功效。重要的是，中医小儿推拿不需要任何器械、药品及医疗设备，可以避免某些药物中的不良反应或毒性反应，不会让孩子有任何痛苦感，是一种有利无害的治疗方法。
有临床研究表明，推拿通过穴位补泻及脘腹部的直接操作，能调节胃肠蠕动，改善胃肠道血液循环和淋巴回流，加速消化液分泌，促使炎症消散，利于组织恢复。这种治疗方法不使用药物，又能够起到用药的作用，有时比用药起效还快、疗效还好，没有药物的副作用，还解决了小儿服药困难的难题。
小儿推拿不但可以治病，还具有保健作用，尤其对小儿亚健康状态的调节作用明显。其一可保护小儿皮肤、五官、脏腑等组织器官，避免和减少其发育中受到的损害;其二可促进与增强小儿组织器官功能;其三对出生后发现的各种畸形或素体的缺陷与偏差有一定矫正作用，如对矮身材小儿的推拿研究发现，推拿可明显促进小儿长高，对脑瘫患儿的治疗也证明，推拿能健脑益智。
儿童推拿保健四大方法，经常推推可以提高宝宝的免疫力
推拿方法：
补脾经～次
摩腹3～5分钟
按揉足三里50～次
捏脊6遍，捏三提一3遍。
手法操作：
1、循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。为补脾经。
2、摩腹即是用掌面顺时针摩小儿腹部3-5分钟。
3、足三里位于外膝眼下3寸(相当于小儿四横指的宽度)，胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。
4、脊柱穴位于背部的正中线，大椎穴到骶尾骨的连线上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴6遍，即为捏脊。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。
总结：以上四个手法是小儿保健推拿常用的手法。合称为小儿推拿保健四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿，尤适合脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝！
欢言月嫂小儿推拿，运用各种手法刺激穴位，调整宝宝脏腑功能，以达到为宝宝治病保健目的。金拇指小儿推拿师，手到即药到，湘西湖湘小儿推拿流派传人，扎实的中医基础、熟练舒适的推拿手法、让每一个宝宝都拥有健康体魄！
详情请咨询-，选择我们，就是选择专业！就是选择放心！
