初一阶段是初中生习惯养成的关键时期，为了让级初一新生养成良好的行为习惯，为他们的未来助力，英华中学在级初一新生夏令营中，组织营员聆听了北京著名心智教练高建伟老师“改变习惯，成就未来”的教育讲座。教育营员在学习和生活中重新审视和规范自己的行为习惯，努力让自己成为一个优秀的中学生！

在整个报告中，高老师一直在跟营员互动，通过一个个有趣的故事、翔实的案例以及创设特定的情境为营员阐述了习惯的重要性。高老师的激情和活力时刻都在感染着营员们，营员们的掌声此起彼伏。

高老师首先提到：一个人能够走多远，取决于习惯。人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯，则会终生受益；反之，就会在不知不觉中受害一辈子。一个学生的成功不光取决于他能考上一所好的大学，更重要的是能在学校养成一个好习惯。习惯改变命运，决定未来。

其次，高老师强调了习惯在学习和生活中的重要性，关于习惯，他讲了四点：一、总结。善于总结是取得进步的源泉、是走向成功的奠基。比如，每当我们晚上回到宿舍躺在床上就可以进行自我总结，总结一天的得与失，不断地实现自我超越。二、效率。高老师提到：做事全力以赴，做人全心全意。凡事只要你全力以赴了，就一定会成功，我们要区分开“全力以赴”和“尽力而为”这个词，“全力以赴”要比“尽力而为”更努力。三、赞美。我们总是在赞美他人，但是我们也要善于赞美自己，给自己信心。赞美自己的人才会赞美他人，才能共同进步。四、行动。光说不练假把式，我们不仅要言于声，更要做于行！正所谓笨鸟先飞，就是说我们要及时行动，一旦我们确立了目标，不要犹豫，立即行动，哪怕结果是失败。

最后，高老师告诉营员们，改变习惯，意味着痛苦，痛苦意味着成长。不要被坏习惯牵引、控制。战胜痛苦，好的习惯将会产生。作为教师，要深感肩头责任的重大，要帮助孩子们改变坏习惯，养成好习惯。

在本次的讲座中，营员们认真聆听、积极互动，表现出了他们良好的素质，展示了他们积极乐观、昂扬向上的精神风貌。相信营员们听了今天的报告，肯定会刻骨铭心，终生受益。希望他们能够从现在起养成一个良好的行为习惯，为初中三年的学习和生活打下坚实基础。

高建伟老师介绍：中科院儿童发展与教育心理学研究生、国家注册二级心理咨询师、团中央青少年父母大讲堂讲师、北京海淀区教委百家讲堂特聘家庭教育专家、中央电视台中学生频道“养成好习惯”特邀培训专家、北京城市广播电台FM.3教育，面对面特邀家庭教育专家。

从年励志家庭教育领域研究，主要研究亲子关系、心智成长。曾参加国内外著名心理导师的工作坊，接触了上万个孩子，帮助了上千家庭，巡讲足迹遍布苏州、宁波、西安、保定、广西、云南等地，具备余小时的授课经历，近期青少年训练营经验，其教学风格生动、讲解清晰、语言丰富。细致入微的深层渗透、极具亲和力和感染力、带动性极强，被孩子们亲切的称为“年高”老师。

著作：《杰出教子方程式》、《卓越成长新理念》等作品。