今天给大家推荐一种物理降温退烧方法，对发烧低于39.5℃的孩子体温控制效果较好,4小时内孩子体温基本就能控制在38℃以下，8小时后体温逐渐回落到正常范围,而且发烧不容易出现反复。

有的妈妈可能会问，这种方法会不会很复杂啊？孩子发烧了，我在家里能不能快速实施？

不用担心，今天说的这种方法方法不但花费少，而且很简单，在家里给孩子退烧非常方便。

下面就详细介绍这种简单有效的退烧方法：

需要准备的材料：50g-g生姜，鸡蛋。

1.生姜用清水洗干净。

2.将洗净的生姜拍碎，放入水壶中煎煮10分钟。

3.将煎熬好的生姜汁倒入浴盆中,加入冷水使水温降到38℃-39℃,将发烧的孩子放入水中擦浴。

擦浴的时候注意：

??着重擦拭大椎穴、风门穴、肺俞穴、曲池穴、膻中穴以及上肢皮肤。

??擦试时间为10分钟左右,适当用力就好,不要用力过度擦伤了孩子皮肤。等皮肤潮红之后就停止。

??如果孩子有风疹、猩红热等这类皮肤疾病，就要避免用这种方法擦浴。因擦浴对皮肤产生刺激,可能会使皮疹加重,还可使有皮疹的皮肤痒感加重。

4.将鸡蛋煮熟，保持蛋壳完好。

5.鸡蛋煮熟后温度降至50℃左右时，用鸡蛋快速按摩双足底10-15分钟,然后按摩大椎穴、风门穴、肺俞穴、曲池穴各3-5分钟。

6.全部按摩完毕后，无论孩子是否出汗，都要根据孩子的需求量多喝一些温开水。

那么，这种退烧方法的原理是什么呢？

中医认为生姜性辛,利汗,通行表里。

用温生姜水给孩子擦浴，然后再用热鸡蛋按摩穴位,都能使皮肤毛细血管扩张,血液循环加快,从而通过皮肤加快散热,体温下降后不易上升。

同时，体表穴位起着沟通表里内外,调节十二经气血阴阳的作用。足部有人体67个反射区，同时有丰富的毛细血管和末梢神经。

擦浴穴位和足底按摩是通过作用于人体体表,以达到疏通经络、行气活血、调节身体机能的目的。

采用这种方法退烧，降温速度更快,效果更好，赶紧收藏吧！也可以转发给有需要的爸爸妈妈们，下次孩子发烧了，就用这种方法给孩子退烧！

注：图片来源于网络。