辣妈学院宝宝经常感冒发烧拉肚子

你家的宝宝是不是容易感冒、发烧、拉肚子?说白了,还是宝宝的免疫力低下导致的!

免疫力能保护人体不受病毒的侵害,不过小宝宝的免疫力没有成年人强,所以更容易受到病毒的感染。

那么,小儿免疫力低是为什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

小儿免疫力低的原因

缺乏微量元素

如果宝宝长时间营养不全面,缺乏钙、铁、锌等,则会引起宝宝营养不良,从而抵抗力下降。

环境不洁净

由于严重的污染情况,被动吸入二手烟,或者有大量不洁的空气被宝宝吸入,容易影响宝宝的肺部功能。

睡眠过少

研究发现,人体内有一种名为胞壁酸的物质,因为它既能催眠,又可增强人体免疫功能,科学家们称其为睡眠物质。

当人发烧患病时,多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多,从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒,通过多睡觉可减轻或好转。

运动过少

夏季雨水增多,这个季节爸爸妈妈平日很少带宝贝出门,再加上住在高楼大厦里,更是懒得下楼。

但是宝贝正处在成长期,运动是必不可少的。如果运动量过少。不仅动作的协调能力下降,抵抗力也会降低,因此就会出现稍受点凉就感冒的状况。

先天性免疫力低下

先天性免疫力低下,大多数是由基因突变引起的,具有遗传性,一般治疗起来比较困难,而且治疗也是长久的。

目前,某些先天性免疫低下的孩子,也有了行之有效的方法,但需要根据病情采用不同的措施。

临床误诊

比如婴幼儿哮喘,尤其是一种叫咳嗽变异性哮喘,最容易误诊,宝宝表现和感冒或肺炎很像,感冒咳嗽反复发生,如果按感冒治疗,可以暂时缓解症状。

滥用激素

有些看护人对发热机理不了解,恨不得一贴药就药到病除,还有一些医生给宝宝运用激素药。久而久之,患儿对激素药产生了依赖性,免疫功能也因此受到影响。

小儿免疫力该吃这些食物

优酪乳

婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。

优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要。幼儿要到满一岁以后才能喝。

蕃茄

蕃茄可以说是活力食品,含有多种抗氧化强效因子,如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E,可保护视力,保护细胞不受伤害,还能修补已经受损的细胞。

生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入少量橄榄油,能溶解更多蕃茄红素,效果更佳。

糙米、薏仁

五谷是人类的主食。在婴儿添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。

全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。

(以上图片源自网络)

免疫力组合

乳铁蛋白

具有抗氧化作用;调节机体免疫反应;增强抵抗力,提高免疫力;调节胃肠道对铁元素的吸收。

5种核苷酸

有助胃肠系统发育,同时促进免疫体统的提高。是增加婴幼儿免疫力和抵抗各种病原与细菌入侵的重要营养物质。

膳食纤维组合

有助于宝宝肠道健康,促进宝宝营养吸收,能有效促进肠道益生菌生长,抑制有害菌可软化大便,有助减少便秘的发生;有助于降低宝宝过敏及呼吸道感染的风险。

益生菌

特别添加乳双歧杆菌,有助于提高宝宝免疫力。

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