作为一名医务工作者，每天会有很多家长问我：我孩子老是发烧、感冒，一烧就39度以上，到冬天我就特别害怕，生病来的特别“准时”！还有的家长问我：我孩子晚上睡觉打呼噜比他爸爸打的还响！自己能给自己憋醒！也不好好吃饭。全家人都愁死了！孩子家长普遍反映，孩子太小了，真不想给孩子扁桃体摘了，也不想输液打针，老用抗生素万一有依赖怎么办！心疼又害怕！
那么，关于嘴巴里这两个小小的扁桃体，家长们会有很多疑问，为什么扁桃体老是发炎？如何才能防止它反复发炎？
扁桃体重要吗
扁桃体是人体呼吸道的第一道免疫器官，其免疫功能（尤其3-5岁）最活跃，扁桃体位于咽喉咽部两侧扁桃体隐窝内，也就是我们通常所说的“喉咙”，此位置相当于两军交战时的“先头部队”，它抵御自口鼻进入的致病菌和病毒等原微生物，是非常有用的免疫器官，但它的免疫能力是有限的，当吸入的病原微生物数量比较多或者是病毒较强时，就会引起扁桃体发炎、红肿、疼痛、化脓等。
这时候就会出现高烧、咽痛、咽部不适、吞咽异物感、睡觉时打鼾、便秘甚至说话含糊不清。还有一些孩子是单纯性扁桃体肥大，小小年龄却睡觉鼾声如雷，有了以上症状，请及时就诊。
为什么孩子扁桃体老是发炎
扁桃体作为呼吸道和消化道的“门户”，当细菌侵入时，扁桃体首当其中。所以，孩子一旦出现感冒、消化不良、便秘等，就会导致身体的防御能力下降，细菌就会大量繁殖，引起发炎，发炎的扁桃体会出现充血、化脓。经常反复就会形成慢性扁桃体炎，反复的炎症会引起扁桃体增生肥大，像两扇门一样堵住了咽喉，可并发鼻塞、打鼾及分泌性中耳炎等。
所以，家长们一定要注意，孩子有食积、消化不良、便秘等问题的时候，一定要及早解决，尤其是本身就有扁桃体发炎的孩子。
五招保护扁桃体
1、注意保持口腔卫生，养成良好的生活习惯，饭后清水漱口，咽部疼痛时尽量选用生理盐水或淡盐水（配制方法：ml的温开水加入1g的食盐，搅拌使完全溶解，以感到微咸为宜）漱口；
2、按时用餐，多吃新鲜蔬菜水果、不可偏食肉类，尤其不可过多使用辛辣刺激油炸食物，容易引起“上火”，从而诱发扁桃体发炎；
3、空调、暖气房间与室外温度不可太大，房间空气要保持流畅，相对湿度保持在45%-55%；这一点家长一定要注意，加湿器什么的注意用上。
4、孩子大汗后嫌热，不可凉水冲洗，因为皮肤受凉，毛孔急速闭合，导致体温调节失衡容易感冒发烧，引发“扁桃体发炎”。
