“怎么回事?这不是大人才会得的病吗?”
“严重吗?会不会影响到孩子成长啊?”
“怎么办啊?”
前天下午
医院儿童生长发育科
几位家长焦急地围着医生问这问那
他们的孩子出现了同样的问题!
家长们要重视了!!
怎么回事?前天下午,接连有3个十二三岁大的孩子在父母的带领下来到医院儿童生长发育科看病。
儿童生长发育科的沈群华医生说,其实3个孩子也没有特别不舒服的症状,但是看起来都是胖嘟嘟的,家长们就有点不太放心,于是趁着周末带孩子来检查一下。
不看不知道,一看吓一跳!医生给3个小孩子做完B超检查,结果让孩子的家长吓了一跳,3个小孩子都有脂肪肝!
家长们疑惑:这不是大人才会得的病吗?
沈医生说其实现在儿童肥胖导致的儿童脂肪肝越来越多了!
生活条件好了,小孩子吃的多,而且孩子们往往喜欢吃偏高脂肪的甜食、油炸膨化食品,家长们不加以控制,然后又不注重孩子的运动,这就很容易导致肥胖症。
沈群华医生给3个孩子测了BMI指数(体重(kg)÷身高^2(m)),果然,结果显示指数都在25-26左右,这3个孩子都是肥胖症!一般来说,BIM指数超过24.7就会诊断为肥胖症。
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有孩子因为肥胖而中风!沈群华医生说儿童青少年时期由于肥胖发生的脂肪肝绝大多数属于轻度和中度,还没有影响到肝脏的功能,所以家长们也不需要十分担心。
儿童新陈代谢旺盛,只要平时注意饮食,多运动,体重自然会下降,但是如果不注意,一直过于肥胖的话,也会有危害。
儿童肥胖会引起孩子体内脂肪代谢异常,易患高脂血症,引起动脉粥样硬化、冠心病、高血压等疾病,儿童的内分泌功能容易发生紊乱,成年后发生糖尿病、胆石症和痛风等疾病的危险性大大增加。
沈医生说,她接诊的儿童患者中就有因为肥胖而中风的。
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怎么预防儿童肥胖?1多喝果汁和水,少喝甜饮料肥胖的孩子大多酷爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料,这些饮料含糖多、含热量高,喝多了,宝宝不发胖才怪。
因此,控制孩子喝碳酸饮料是帮助宝宝减肥的重要途径。平时,妈妈应尽量用不含糖的果汁和清水来代替。在吃饭前,妈妈让孩子喝点果汁,一杯果汁进肚,小小的胃容量也就不多了。
2均衡饮食,吃肉也要吃蔬菜肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜欢吃蔬菜,这使得肥胖宝宝的某些营养缺乏很严重。因此,父母应逐渐培养孩子什么都吃的好习惯。
孩子的饮食习惯很少是天生的,多半取决于后天父母的榜样。如果你告诉孩子某样食物既营养又美味,而自己每回都躲得远远的,反而会让孩子对它更加反感,从而引起宝宝的偏食。因此,父母在设法让孩子多吃蔬菜的时候,自己也要做好榜样。
3不要暴饮暴食,少食多餐在家里,妈妈也应该注意,不要看到孩子喜欢吃什么就无限量地让孩子吃,以免把孩子的胃撑大了,这样会使孩子吃得更多。一般两顿饭的间隔可以让孩子吃些水果,免得到了吃饭时,孩子由于饥饿吃得过多。
4多运动为了防止继续胖下去,全家人都该调动孩子的积极性,陪他在小区里散步或做其他运动。专家认为,要克服孩子的惰性,应该是鼓励而不是强迫孩子进行体育锻炼。如果孩子不喜欢跑步,那么就教他打球或做游戏。如果孩子不喜欢一次做40分钟的运动,那么一天四五次,每次10分钟,也能达到健身的效果。
大潮君碎碎念:儿童肥胖是一个大问题,爸爸妈妈们一定要重视起来!多注意孩子的饮食,也要多督促他们多运动,以免患上肥胖症!竖个大拇指表示你知道了~
综合:妈儿宝宝
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