首先，应该少穿衣服，及时散热。
传统的观念就是一旦发烧，就用衣服和被子把患者裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。在发热时，患者会出现发抖的症状，这并非因为冷，而是因为他们体温上升导致的痉挛。
其次，物理降温常用以下几种方法：
1、头部冷湿敷：用20℃～30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3～5分钟更换一次。
2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭患者的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
4、酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%～35%的酒精～毫升，擦浴四肢和背部。
再次，补充充足的水分。
高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以应给发热患者补充充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出
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