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秋冬时期，当妈的难免会紧张，因为天气开始变凉，孩子特别容易感冒咳嗽，为了提升孩子的免疫力，很多妈妈会选择在这个时期给孩子补一补，希望以此增强孩子的体质。

可是很多孩子在进补的同时却莫名其妙的发烧，咳嗽了，令妈妈困惑不已。PS：一般这种情况发烧就是孩子积食了。

积食发烧和感冒发烧的区别

别看发烧是宝宝常见病的一种，可遇到了大多家长仍然是手足无措，引起发烧的原因很多：出疹子、长牙、感冒、积食、打预防针，而积食引起的发烧家长一般看不出来，往往被忽略，如果肠胃里的积食没有排出，宝宝会反复发烧，甚至引起咳嗽。

感冒发烧一般分为风寒发烧和风热发烧，风寒发烧多为怕冷、流清鼻涕、鼻塞、咳嗽、头痛、咽喉发痒；风热发烧多为咽喉肿痛、鼻涕黏稠、咳嗽加重。除了通过症状来判断，还可以根据宝宝腹部发烧温度来判断，如果腹部温度明显高于其他部位，那就是积食引起的发烧。

一般情况下，宝宝积食发烧会有下列典型症状，家长可进行对比参照。

1.突起发热，没有其它明显症状，与感冒有明显区别，体温高，常在38—39℃之间。

2.精神状态基本正常，个别高烧时会有萎靡不振现象。

3.胃口不佳，看见食物无明显兴趣，大便干或两天无大便，腹胀鼓起，轻拍时有蹦蹦响声。

4.手、脚心发热，后背和腹部较热，舌苔较厚、白腻，口中有异味，呼出的气体较热，扁桃体可能会有发红。

宝宝积食咳嗽，一般是积食引发胃火，胃火导致肺热，肺热的表现即咳嗽、流鼻涕、扁桃体发炎，只有把积食肺热消除了，宝宝才会彻底康复。

1、清理积食

宝宝积食拍肚子会嘭嘭闷响，几天不排便或大便干硬，家长需要以肚脐为中心，顺时针按摩宝宝腹部，促进便意。如果积食导致便秘给宝宝吃苦瓜泥、芹菜泥，缓解便秘效果相当不错。

2、物理降温

宝宝发烧时体温不超过38.5度，可以采用物理降温，如果不能洗温水澡，就给宝宝用温水擦拭额头、前胸后背、手脚心。多喝温开水，促进新陈代谢，带走内热，这是最基本的降温方法，非常适用。

3、适当用药

积食导致发烧，主要还是需要清理积食，可以给宝宝适当吃一些健脾消食的中成药，如果体温高于38.5度，可以给宝宝吃感冒药，但切记都不可过量，最好遵医嘱。

4、饮食调理

宝宝积食期间，都不能强迫宝宝吃饭，尤其是油腻、煎炸类食物，可以给宝宝喝小米粥、牛奶、米汤，饮食清淡多吃富含膳食纤维的蔬菜。

5、适量运动

如果宝宝精神状态不错，可以和他一起做游戏多运动，帮助食物消化，流汗增多也能带走一部分内热。

消积

先消化体内积食，解决宝宝眼前的病痛。

益脾

增强宝宝脾胃机能，防止下次积食发烧再生，为宝宝机体建立长期的自我保护机制。

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