皮肤科医生程少为 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/200921/8231855.html
小儿推拿李波：宝宝山根青鼻梁有青筋说明了什么？如何推拿及护理
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在门诊上看到了好多宝宝鼻梁上都有青筋，一个家长朋友问我，为什么鼻梁上会有青筋呢，今天我们就好好说说为什么鼻梁上有青筋，宝宝鼻梁有青筋说明什么？
一、宝宝鼻梁青筋说明什么？
鼻梁是人体呼吸器官鼻子的重要组成部分。是人体的一部分，位于眼睛下方，嘴巴上方，撑起整个鼻腔空间，让鼻腔能有充分的空间交换空气，来保证进氧量。
其实这里专业术语叫山根，山根为小儿头部穴位，位于两内眼角之间，鼻梁低洼处。掐山根可以开窍、醒目、定神。同时望山根还可以诊断疾病。
很多时候，宝妈们不知道有没有发现：宝宝生下来的时候鼻梁就有青筋，但也有些出生时没有，后天慢慢才有的，青筋的样式也是五花八门，鼻梁上横着、竖着、呈分支状，颜色也是深浅不一，浅青色，深青色，甚至黑色。但凡这一类宝宝都有一个特点，爱生病。
中医望诊中有“上诊于鼻”，鼻子颜色能反应身体的疾病征兆。认为“鼻色青”主寒伤，多为脾胃虚寒（积食、不消化），易惊吓，睡眠不安，夜啼，感冒及支气管炎的发病率明显高于无青筋的宝宝。
陈复正《幼幼集成》说：“山根，足阳明胃经所起，大凡小儿脾胃无伤，则山根之脉不见，倘乳食过度、胃气抑郁，则青黑之纹，横截于山根之位”，也就是说胃经起于山根处，如果青黑筋横截山根处提示小儿脾胃虚寒，可见小儿食欲减退，或大便稀味腥臭。
《傅青主男科》说：“色青者，肝有风也，青筋横直现者肝热也，直者风上行，横者风下行也。”中医认为青色属肝，肝藏魂，与情志活动关系密切。如果山根有青筋也提示宝宝容易受到惊吓，可能会出现夜啼，睡眠不好等情况。
二、为什么宝宝会出现青筋？
从医学的角度来说，青筋宝宝大多脾胃虚寒，这和妈妈怀孕时吃过多寒冷食物、宫寒、易痛经、手脚冰冷有关，母体过于寒性，宝宝出生后大多鼻梁处都有青筋。当然，有些宝宝是后天出现的，平时不注意日常饮食，暴饮暴食伤了脾胃导致的。但不管是孩子出生时自带的青筋，还是后天生病伤了脾胃出现的青筋，都是孩子身体健康状况的一种表现，会影响孩子的呼吸系统、消化能力、免疫力等。
三、宝宝出现青筋呀如何护理？
1、忌生冷寒凉的食物脾胃虚寒的宝宝，本身体内已有寒，如果经常吃冷饮、冰淇淋、寒性水果如西瓜、猕猴桃等，就容易雪上加霜，造成脾胃更虚弱，甚至容易养成过敏体质！
2、少打针输液、少用抗生素生病了，如果能够找到好中医，尽量中医治疗调理。孩子生命力旺盛，许多鼻梁有青筋的宝宝，坚持中医调理之后，体质变好许多。3、学习小儿推拿在家多做一些小儿推拿日常保健父母可以学习一些简单的育儿知识和小儿推拿保健手法，在家可以给孩子做一些日常保健，增强孩子脾胃从而提高体质。
4、需要阳光快乐成长环境有青筋的宝宝，容易脾气急，肝气不舒，这是他的体质导致的，所以他更需要父母的包容接纳和理解，多点正面引导，尽量不用负面的词来批评孩子。父母要用满满的阳光能量来弥补孩子天生中焦能量不足。5、合理饮食，三分饥多吃易消化，性味平和的食物，日常少吃鱼、肉、冷饮、煎炸食品，及各种小零食等伤脾害胃的饮食。也不要因为孩子长地瘦，担心营养不足，天天追着孩子喂饭吃，饮食切勿过饱。饮食要以五谷杂粮为主，蔬菜为辅，应季当地产的水果适量吃。
6、需要与大自然多接触，加强户外运动脾属“土”，让孩子多在大自然中奔跑，晒太阳，甚至玩泥巴，用大自然的阳气来调理孩子的脾胃虚寒，大自然是孩子最好的医生。经常进行户外活动的宝宝可以轻松应对春夏秋冬这四季变化，调节能力较强。多运动有助于增加肺活量，增强宝宝抵抗力，促进生长发育。
四、鼻梁青筋常用小儿推拿穴位手法（仅供参考）
1、补脾经，
位置：位于拇指桡侧指尖到指根从一直线； 手法：用拇指指腹从孩子左手的大拇指指尖向指根直推。 次数：-次
2、揉板门，
位置：在拇指下，手掌大鱼际平面。 手法：以指端在大鱼际平面的中点做揉法，称揉板门。 作用：清热凉血，止血除烦，消食化积，具有升降之功。
3、揉外劳宫，
位置：在手背、中指于无名指掌骨中间，与内劳宫相对，用食指或中指揉 作用：温阳散寒、升阳举陷。 次数：-次
4、推三关，
位置：前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。 操作：推三关，食中二指并拢，自桡侧腕横纹起推至肘横纹处。 作用：温阳散寒，益气活血。
5、揉中脘，
位置：脐上4寸，胸骨下端剑突至脐连线的中点 作用：健脾和胃、消食和中
6、分腹阴阳
位置：两拇指自孩子中脘向两旁斜下分推之。 作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。 次数：——次
7、按揉足三里。
位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。 手法：用拇指指端顺时针着力按揉30-50次，两条腿都要按！ 作用：健脾和胃、补中益气、强壮身体的功效。 次数：30-50次
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