说到脾虚，我们很多人都是脾虚，而且小孩的生理特点就是脾常不足，容易脾虚。反映到脸上是什么颜色（脸色微黄、脸色苍白、肌肉松软），走路没劲，容易让人抱。反映到舌头上，往往都是舌苔白！

舌象分析

满白苔，而且满白苔的那个白色发青，发青的白苔一般都是寒象，满白其实是虚。那我们说脾虚或脾阳虚的孩子，其实他的舌苔就是满白而且颜色发青。那么这个孩子符合。

第二个，脾虚的孩子，特别脾阳虚的孩子，他运化不行（脾主升清，胃主降浊）。脾虚的孩子升，升不上去，降、降不下来。舌头就容易出现鼓胀的情况。看阳阳的舌头鼓鼓的，里面像充了气一样，这就叫鼓胀舌。拍孩子肚子，砰砰直响，妈妈也讲，孩子很能吃，但身体消瘦且大便干结。

给妈妈讲：实际上这个孩子，因为气机运化不好，所以说虽然吃了，脾不能生津，结果大便还出现了疙瘩。而且肚子容易出现腹胀，气胀还容易引起上焦化热。上焦一化热，就容易引起咳嗽、扁桃体发炎。

我一边说，妈妈连连点头，讲到孩子可容易生病了，老是扁桃体肿大、发炎、溃脓、发烧，一个月病几次。

调理思路

我们要温阳健脾，让他阳气给足，让他动起来。大家都知道火生土，心阳还要足。看孩子的舌尖淡，平直，所以说我们要振百会、揉心俞、揉外劳宫、补脾、顺运八卦（治寒的）。

???另外一定要让孩子多增加户外的、阳光下的运动。加大运动，运动也生阳。孩子阳气足了，他腹胀的情况减轻。那么脾主升清，胃主降浊的能力就提高了，孩子舌头就会变得平坦！

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