大家好，我是可乐妈妈，从事育婴行业6年，也是一个5岁孩子宝妈。已取得高级育婴师证。
这段时间啊，下雨，很多宝宝都感冒咳嗽了，晚上睡觉也咳嗽不停，家长们可心疼啦！给孩子喂了几天的止咳药，但是呢，没两天，宝宝又开始咳嗽了，还越来越严重！我呢，就给了一个食疗方子给家长，吃了没两次，宝宝就好的差不多了，而且做法很简单！
1.
金桔/克,冰糖/个,柠檬/小半个
2.
金桔用食盐搓洗后，浸泡10分钟左右，反复用清水冲洗几遍。以去除果皮的农药和杂质。
3.
将金桔横切成两半。
4.
用牙签或小叉子将金桔籽剔除。
5.
要仔细剔除干净哦。
6.
.挤入柠檬汁。
PS：柠檬具有防腐、提香作用，且柠檬酸能更好地保护VC,减少VC的流失.
7.
将金桔放入料理杯,加少许水,打成泥.
8.
倒入锅中.
9.
加入冰糖.开中火煮之微沸状.
PS:冰糖本身有润肺的功效,这这里又能起到天然防腐作用.
10.
果酱煮开后,转小火再熬二三十分钟,期间不停搅拌以免糊锅。
11.
熬制粘稠状就可以了。
12.
熬好后，用消毒后的玻璃瓶密封好，冰箱冷藏储存。需要吃时用干净的勺子舀就可以。
13.
保存得当，放两三周没问题的。
上面分享的这个方子，不仅我的宝宝用过，家里老人咳嗽包括有时候我跟老公身体不舒服也会煮这个来吃，医院，不花钱，也受罪。
当然如果有的家长们嫌麻烦没有时间给宝宝煮汤，也可以直接买成品，成品效果一样的。网上都有卖但记得选靠谱的店家。如果需要我推荐，也可以后台私信我~~
家里有了宝宝以后，宝宝的身体健康就是我们做爸妈最关心的问题，孩子小又不敢随便给他们打针吃药，看到每次宝宝打针的时候哇哇大哭，自己也很不忍心。
所以这么多年来，一直有很专心的在照顾宝宝健康上，一些明显育儿专家或者中医老专家的课都有去听，最后发现还是咱们中医治本。这么多年的育儿经验过来，总结了很多小孩常见发烧咳嗽应对措施及食疗方法。
根据这么多年的职业经验和育儿经验，我整理了一套自己的小儿辅食食疗大全，像孩子的这类的常见小病小痛，还有之类的慢性病症都是有很管用的调理方的。如果家长觉得我分享的方子有用，也希望能够动动手指点击文章底部的和让更多家长知道！
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我是可乐妈妈
每天分享一个小病食疗方
此食疗方已有位宝宝用过有效
在一下宝宝更健康可乐妈妈的育儿经感谢您给的鼓励
