最近时晴时雨的，一两天阴雨一两天晴，气温变化有点大，感冒咳嗽的小孩子有点多。

刚感冒的头一两天，宝宝还只是咳嗽，流点鼻涕。如果拖了两三天还没好，痰就明显变多了。

咳嗽声音变沉闷，痰音重。有的白天咳嗽少，夜里咳嗽加重，一躺下就咳得厉害，明显气机不降。

有的嗓子里总堵着一口痰，呼啦啦的非要咳出来不可。咳得厉害的时候，好像要呕吐的样子。要是痰咳出来了，也就舒服多了。

宝宝咳嗽的时候痰多，往往意味着感冒战线拉长。简单的受寒感冒，出点汗，解个表，通常一两天就解决了。

如果咳嗽痰多，说明不仅有寒，还有了湿的垃圾。宝宝咳嗽这个动作，就是为了排出湿邪垃圾。痰咳出去，咳嗽就停止了。

所以治疗宝宝痰多的咳嗽，重点不在止咳，排痰才是第一要紧事。

为什么感冒的时候痰多呢？

宝宝咳出来的痰，其实是气血的代谢废物。

感冒了身体有邪气进来，气血马上迎敌还击。在斗争的过程中，损耗的气血，就会变成代谢垃圾，以痰的形式排出去。

止咳常常是一个误区。听着宝宝咳嗽，妈妈心里很难受，着急地给吃这样那样的止咳药，结果反而消耗身体的能量，没有力气去抗邪。

虽然一时半会止了咳，舒服很多。但接下来很长一段时间里，宝宝喉咙里还是感觉有痰，咳嗽好了没几天又反复来，老是不好。

如果发现宝宝咳嗽的时候痰很多，妈妈记得不要强行止咳。要顺应它，让该咳的咳出来，助它一臂之力，宝宝才能好得快。

**（以上内容摘自