进入秋季，很多孩子会咳个不停，有的孩子吃了药也不见好，或者刚好几天又反复，家长看着只能干着急。

为什么这个时节孩子容易咳嗽？

而且有时孩子一咳就是好几周，究竟是什么原因呢？

进入秋天就咳嗽，原来是因为孩子受凉燥了秋天的时候，天地之气不断收敛，气候变得干燥，清代的医学著作《医学传灯》说道：“一交秋分，燥金司令，所起之风，全是一团燥烈之气，干而不润。”中医的经典著作《黄帝内经》里面更是早有论述——“燥胜则干”。在咳嗽里面，有一种是比较特殊的，就是“燥咳”。燥是秋天的主气，秋天对应的病就叫燥。燥是怎么来的？是寒导致的。夏天天气很热，一到秋天，站到树荫底下，风一吹，皮肤有点儿凉了。这个时候，我们感受到的就是凉燥。天气从夏天的热，骤然间过渡到了秋天的凉，人体的津液开始往回收了，收敛的时候寒邪直接侵袭到我们的肺，表现出来就是津液出不来，鼻腔干干的，一点儿鼻涕也没有，痰可能也没有，干咳。这时候还有一些比如怕冷怕风，打喷嚏，但没有鼻涕，风像是直接洞穿鼻腔一样的风寒束表的症状。如果孩子有了这些症状，那么很可能就是受凉燥了。孩子受了凉燥之后，要怎么调理对付凉燥，不能用滋润的方法。很多人错误地以为，只要是干燥，就可以用滋润的方法，所以会用秋梨膏、石斛等润燥的药物。但是，我们真正应该做的是温暖身体，让津液重新回到体表。调理凉燥的小方法有哪些呢？刚进入秋天，如果我们发现孩子开始有微微的咳嗽，但没有痰和鼻涕，那可以用温热的方法帮助孩子往外发寒，这叫辛散。一散，津液就出来了。此时，家长可以给孩子喝点儿紫苏叶水，紫苏叶就是一味能使身体温暖起来的药物。紫苏叶水配方：5岁左右的孩子用3克紫苏叶，大人用6克紫苏叶。做法：把紫苏叶放到锅里，加入2茶杯水，盖上锅盖，开大火煮。烧开后改成小火，等烧开3分钟后，就可以闭火了，焖七八分钟就可以饮用了。叮嘱：紫苏叶熬煮的时间不能太长，用开水泡，或者是熬开锅后两三分钟就可以了。服用紫苏叶水之前，让孩子先吃点儿东西。空腹服用此方，元气不足的话，无法发汗。只要孩子的身体暖过来了，津液重新回到体表，那么凉燥就会消失了。通常，孩子喝完紫苏叶水没多久，就会感觉身上热了，微微出汗之后，就停止服用，然后感冒的症状就开始消失了。这是因为紫苏叶刺激了气血，使得它们运行正常，产生了足够的抵抗力，把外邪控制住了。本文内容整理自罗大伦《让孩子不发烧不咳嗽不积食》，图片来源于摄图网，北京紫图图书授权发布。

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