家有小儿，难免会遇到宝宝生病发烧，尤其是宝宝第一次发热，往往手忙脚乱慌得很，不知道如何处理，一般情况下，很多人在认识小儿发烧这个问题上，存在一些误区，而且宝宝很容易出现反复发烧的情况，这可急坏了爸爸妈妈们。这个时候，大家应该怎么办？

我们先来了解一下发热的

原因

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其实小儿发热的原因，除了流感比较难缠之外，大部分比较单纯，有90%是急性上呼吸道感染，其中包括急性咽炎、急性鼻炎、急性扁桃体炎等等。一般来说就是常说的“感冒”而已。

发热一般是感冒的一个过程，是机体免疫系统抵抗外来病毒细菌过程中所产生的人体体温变化。

因此，很大一部分发热的孩子检查都会有咽喉发炎，扁桃体发炎、长滤泡、甚至滤泡化脓的体征，当炎症消除之后，一般宝宝的体温就会褪下去。

但是，是什么原因导致孩子经常上呼吸道感染呢？

通常来说有三个原因

原因中的原因

1、细菌、病毒感染：如流感，通常病原体包括支原体、结核菌、流感病毒，柯萨奇病毒等

2、受凉：长时间处于低温度状态，或温度变化大，躯体抵抗力弱，容易导致大脑垂体对温度变化产生反应

3、积食：现在更常见的原因还有积食发热，一次性食用过量之后，脾胃消化功能产生障碍，消化不良，导致肺胃系统的一系列反应，或进食冰冻，油炸，烘焙等高热量或热气的食物导致咽喉发炎，消化功能紊乱。

这一系列原因都会导致热

知道了发热原因后，我想首先应该探讨一下，家长们平时应该如何预防宝宝发热，而不是等发热了再想怎么办

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预防方法

其实预防方法也很简单，根据以上发热原因配方预防方法就是：

预防方法

1、运动：日常生活中，一周有三到五天的时间带孩子一起去运动，比如慢跑，游泳，跳绳等（但记得做热身和放松运动），持续30min左右。但除去孩子日常蹦蹦跳跳的玩耍时间，因为那些都不算运动，而是活动。

2、知冷知热：这个很好理解了，就是冷了记得添加衣物，热了也不要捂着。需要注意的是不要在商场、交通工具等出入时温度变化太大的地方频繁进出

3、管住嘴：不管减不减肥，大人还是小孩，其实很多的饮食建议都是以少食多餐为主的。很多家长会给零食或者家中常备零食（主要家长自己也很嘴馋）饼干牛奶，面包糖果等等的食物，即是藏起来，也经常会被小孩子搜到（人家小孩脑子很聪明的），所以吃了零食是停不下来的了，然后吃多了，后果家长自己就明白的了

然后就是，如果真的防不胜防，真的发烧了，该怎么处理呢？

先了解一下，发热的温度其实是有分级的

低热

37.5℃—--38.0℃

中热

38.0——39.0℃

高热

39.1～40.0℃；

超高热

40℃以上。

注意：37.5℃以下不算发热，不必太过紧张！（曾经有家长抱着T37.1℃的宝宝来就诊，说是宝宝发烧不退，但其实是正常的体温）

一般情况下，38℃医院看医生开退烧药了。

一般抽血查样，若是病毒或细菌感染的宝宝，可能会连续发热几天，并且是反复发热。

此时，家长可以给宝宝做小儿推拿，进行物理退烧

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不停的使用温水擦拭额头、耳后高骨、枕部等位置，

拍打四关节：双侧肘关节和双侧腘窝关节，

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清天河水：同样使用温水作为介质，涂抹手臂上，从腕横纹往肘横纹上推，一般推下左右。

打马过天河：与清天河水同理，改推为拍打，从腕横纹往肘横纹上拍打算一次，同样拍打次左右。

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刮背：用温水，涂抹背部，用手从大椎往尾骨方向刮拭，帮助背部散热。可以配合按揉风池穴，帮助疏散热度。

擅长：

综合运用中医传统疗法，中药方剂、针灸、艾灸、推拿、药膳等方式有机结合，治疗

妇科：慢性妇科炎症、月经不调、乳腺疾病、女性不孕症；

内科：男性不育症、失眠、焦虑症、慢性胃肠疾病、消化系统疾病；

儿科：小儿疳积、遗尿、发育缓慢、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻、厌食等疾病；

生育专科：优生优育、孕前调理、产后调理。

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