如今正值三九时节，天气都处于极冷的状态

早晚寒气不仅影响大人，

还会在孩子体内造成湿气，

引起感冒、腹泻等诸多症状。

小孩发烧怎么办？这个问题对于很多父母来说都是想问的，因为宝宝发烧是很常见的一种疾病，但是父母都会特别担心，生怕出问题，那么，宝宝一直热咳嗽还发烧怎么办？小孩反复发烧怎么办？接下来，咱们就来了解一下吧。

“孩子的身体状况总是让我很焦急，她动不动感冒咳嗽，有时候咳嗽会延续很长的时间。近期咳嗽刚刚好一点，新的状况又出现了，不爱吃饭，好不容易吃下去一点，就会马上要大便，但是大便并不顺畅，要在马桶上坐很久才拉得出来。”

这是一位宝妈的自述，孩子的症状此消彼长，让她身心俱疲，不知所措了。

孩子小，抵抗力差，感冒发烧流鼻涕很常见，可是让这些病症反复发作的“真凶”却无迹可寻，归根结底是家长不清楚孩子的体质。

专家表明，造成这种现象的原因是小儿湿气重。由于阴雨的天气和多变的气候导致空气湿气浓度变大，加上孩子喜食各种冷水、冷饮，湿气聚集在孩子体内，很多宝妈不清楚病理，长时间下去，便会引起感冒发烧等多种并发症。

01如何辨别湿气？

观察大便

经历了梅雨季节，有些孩子便会被湿气侵袭。家长们可以通过观察宝宝大便来判断宝宝体内是否有湿气。湿气重的宝宝大便粘腻，会有腹泻或者便秘的情况出现，如果宝宝的便便黏在屁股上难以擦净，或者几天不排便，都可以考虑是否是湿气在作怪。

观察舌苔

现在推崇的小儿推拿在给宝宝祛湿时，都是通过观察宝宝的舌苔来判断湿气的轻重，舌苔是反映宝宝体内湿气的重要器官。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那意味着身体机能已经出现问题了。如若舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒，家长就要注意了。

观察食欲

很多宝宝湿气重导致脾胃退行，如果宝妈发现宝宝近期胃口不好、食欲不振、不愿意进食，食量减少，则说明很可能是湿气了。

02宝宝“祛湿”这样做

脾运化水谷水湿，一旦出现脾虚的情况，脾就运化不了体内的水湿，因而祛除体内湿气一定要跟孩子健脾。

如今正至三九时节，跟孩子做个三九灸再好不过了

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