今
日
菜
谱
《玉竹双珍》
今天专家给我们讲了小儿肥胖，主要讲了小儿肥胖引起的原因，如果小儿肥胖要怎么控制，同时怎么预防小儿肥胖等等，让我们了解很多的知识，原来小儿肥胖对孩子来说，有这么多的危害。同时，我们一同来看看，能将各类食材变换成美味的大厨，为我们带来怎样预防小儿肥胖的菜肴吧。
食材：冬笋、白蘑、草菇。
制作步骤
1冬笋切块白蘑草菇洗净备用。
2
少油起锅，煸香八角后下入冬笋、白蘑、草菇，反复煸炒滗掉多余油脂。
3
用耗油、酱油、白糖调味后勾芡，翻炒均匀后盛出。
一份鲜香美味又营养健康的玉竹双珍就完成了。
年10月09日晚17:50
湖北卫视《饮食养生汇》
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