大家好，我是黄老师，在家呢我是两个孩子的妈妈，在外呢我是一名拥有十年经验的中医育儿师，专门为小孩调理身体体质。这些年呢，总结了不少的经验，同时也帮助过上千位宝宝调理好身体体质。我非常乐意帮助大家，也会尽我所能回答大家~~

现在的小孩确实不好养，10个孩子9个脾虚，因为现在环境啊，食物啊，都不比以前好了，各种抗生素激素，导致孩子们体质就差！孩子动不动呢就容易生病，积食，反反复复感冒咳嗽，有的甚至拖成了慢性病！

其实很多家长不知道，孩子一般的小病小痛，通过食疗或者药食同源的材料就可以调理好，而且还不伤害孩子体质！如果孩子一生病就吃药打针，不仅不能断根，还非常伤害孩子体质！

很多咱们老祖宗留下来的方法很好用！只是很多家长不知道，我会每天无偿给家长们分享孩子小病的食疗方哈！

我又加了红枣和红衣花，还有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，经常喝一点，气色好睡眠好，不易上火不爱感冒。

：莲藕2节，雪梨1个，红枣10颗，红衣花生50g，枸杞10粒

1、莲藕去皮切片，泡在清水中防止氧化变黑。雪梨去皮去核，切成小块。

2、花生洗净，花生选红衣的，益气补血效果更好。红枣洗净去核，枣核易上火。

3、所有食材都放入电饭煲内，加适量清水，选择煲汤模式，我家电饭煲默认的时间是2小时。出锅前5分钟，放入10粒枸杞，盖盖继续炖一会。煮莲藕忌铁器，易引起食物发黑。我用电饭煲比较省事，就炖的时间比较长，平时用砂锅或其他炖的时候，也可以时间少一点，水开后煮半小时，也可以。

不管是孩子脾虚还是各种慢性病，常见病，各种体质问题，我这边帮助了以上的宝宝调理好了，光是鼻炎宝宝就调理好了多个！！脾虚、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大，都可以调理好，而且不用吃药不打针，只需要贴一贴鼻炎贴+脾胃贴，就能调理好！如果孩子有张嘴呼吸，打鼾，鼻炎的症状，家长赶紧给孩子调理哈~越早调理越容易彻底好哦！

如果孩子有感冒、咳嗽、发烧、便秘、积食、脾虚、鼻炎、不长高等问题我这边都有很好的中医调理方法，并且可以断根，不让孩子遭罪，还没有副作用

上医治未病，中医治欲病，下医治已病。其实孩子有一些小症状的时候，就说明孩子体质有问题了！比如睡觉打鼾，出汗，踢被子，磨牙，流口水，有眼屎，有眼袋，鼻梁有青筋，大便干，有口臭....

家长一旦发现孩子有这些症状，赶紧及时调理，以免拖出大毛病哈~

不会调理的家长就来找我哈！

家长