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点击蓝字 　　11月10日中午下班的路上，温暖的阳光伴着步行的我，冬日，暖阳，好舒服，回到家，隔窗而入的阳光照着背部悠悠而睡。醒来背部汗汗的，心里也热呼呼。

　　这是冬天吗，享受的同时，小症状也一点点的来了......

一

立冬

王稚登

秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。

立冬，二十四节气之一，斗指西北为立冬，太阳黄经为°，于公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，立冬表示冬季自此开始。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。

做好暖气调温，做好身体保护

从上周六晚上开始，孩子发烧的情况，变成了一下子急烧，高烧的变化，不再像前段时间的38.5度内，流清涕的表现，

　　急高烧，很大部分与我们的暖气是有关系的，所以建议：

　　第一，尽量把暖气关的再小一小，或现在先不开，保持内外温差不要太大，

　　第二，一定要保持室内湿度的增加，多给孩子喝水，

　　第三，发现孩子有舌尖红或苔中间变白的表现，早做干预。

　　第四，如孩子半夜急烧，能用栓不用布洛芬，不过39度不用布洛芬，即便要用，也是从最小量开始，

　　第五，一定保持孩子大便的通畅。

面对乱症，合理应对

　　周一晚症状乱出的特多，提示：

　　一，放学回家后，不要给宝儿吃性凉的腻的，

　　刚刚两个宝儿，一个是因吃了柿子，一个是因吃了虾，结果一个腹痛来诊，一个刺激咳不止来诊。

　　二，半夜起来咳嗽的，也是有三种情况，一是食积，一是受寒，三是受惊吓，紧张，这个容易区分，食积的，整个晚上都乱动，还有睡前吃多表现，身体燥热，刺激咳。

　　受寒的，清涕，身体摸上去不温暖，咳时能上痰，或听着喉中有痰，

　　紧张惊吓的，有受惊表现，哭闹，刺激猛咳。

　　自己根据情况应对，但最重要的一点，抱抱他，亲亲他，给孩子安全感。

如有发烧，应对方法

　　如孩子常有发烧表现，家中可备用点中药的小儿退热栓等退烧药物，

原则是，初烧，不过38.5度，45-55度间的白开水喝至出汗，

如还烧，可用小儿退热栓，继续喝热水，如烧不退，可用点布洛芬。

量要从最小开始，一定不要一下子用上大量。

　　再有急症或家长心中不踏实，医院就诊。

合理穿衣，健康过冬

　　一般情况下，健康的小朋友比健康的父母怕热，平时穿衣方面不要超过成人，但每个孩子体质不同，也有差别。

　　以摸孩子后背大椎周围为度，如此外较凉为穿少了，如较潮湿为穿多，温润为度。

　　裤子不要太紧身，不透气，这样易聚热，不利于养阴津，稍透气，宽松更利孩子的身体发育。