古人云，为人父母者不知医，不为慈。

当你一觉醒来，发现身边的孩子发烧了，滚烫的额头，红红的脸蛋，飘忽的眼神，还有一落千丈的食欲……你是手忙脚乱？还是有条不紊？

到底该怎样护理发烧的宝宝呢？快跟豆芽麻麻一起来学习。

如何正确量体温？一般正常小儿的体温为36℃~37.5℃，超过37.5℃视为发热。37.5℃~38℃为低热，38℃~39℃为中热，39℃以上为高热。

◆肛温最准确

测量部位有腋下、额部、耳道、口腔和直肠5处，其中测直肠最准确。但5岁以下的孩子，最好不要用口表测体温，以免发生意外。

◆每4小时测一次

体温最好每4小时测一次；高烧的小儿每1~2小时测一次；用了退热药后过40分钟测体温，以观察药效。

医院？

低于38℃

体温在38℃以下，医院，也别给孩子吃药，物理降温即可。

38℃以上

孩子体温达到38℃，但精神状态较好，照样满地玩，可以吃退烧药同时进行物理降温。如果吃药后，体温依然升高，医院。

超过39℃

39℃以上医院检查。若伴有以下症状，孩子可能得了肺炎：

起病急，体温39℃以上，咳嗽、呼吸急促、呼吸困难；

烦躁不安、精神萎靡、面色苍白、食欲减退，有呕吐、腹泻等症状；

发烧伴随脱水，6小时以上没有小便；

婴儿可表现为呛奶、口吐泡沫、咳嗽等。

怎样物理降温？1温水擦浴

将毛巾在大约37度的温水中浸湿，为孩子反复擦拭全身，尤其是耳前、耳后、颈部、腋窝下、腹股沟，时间控制在半小时内。如果冬天比较冷，可以让宝宝穿着衣服，家长将手伸进宝宝衣服擦拭。

或将小儿放在水盆中，水温以38℃~40℃为宜，用左手臂托住小儿的头及肩部，斜卧在盆中，5~10分钟后将孩子抱出擦干。

2冷湿敷法

将小毛巾折叠数层，放在冷水中浸湿，稍拧干，敷额头。最好两条毛巾交替使用，每隔3~5分钟换一次，连续敷15~20分钟。

利用此方法该宝宝降温，若孩子出现寒战、皮肤发花时应停止。

3冰枕降温

6个月以上的孩子，可将冰袋、冰枕、退热贴置于额头或脑后，但注意冰枕不能直接接触皮肤，要用毛巾或手绢隔开，以免冻伤皮肤。一旦发现孩子手脚发凉、全身发抖或口唇发紫，应立即停用。

特别提示

有些家长会用酒精给孩子擦身降温，切记这是万万不可的。酒精降温的原理是通过蒸发来降低体温，但这也同时会带走身体里大量的水分，不管是医用酒精还是低度酒精都会容易引起宝宝过敏，年纪小的宝宝还会引起酒精中毒，后果不堪设想。

孩子发烧怎么吃？

适当减少饮食：孩子发烧其消化功能有所减退，应适当减少饮食，吃些有营养易消化的流食或半流食，如牛奶、豆浆、米糊、面条汤、馄饨、鸡蛋等。

多喂水：尽量多给孩子喂水，如糖水、果汁（最好是维C含量多的水果）、白开水或清凉饮料等，既有利于降温，也能促进病毒排泄。

保持口腔卫生：高热时口腔中的细菌容易繁殖，要注意口腔卫生。可于饭前用温水漱口，饭后用盐水漱口或刷牙。

穿衣盖被注意啥？

不能捂：发热的患儿穿衣不宜过厚，被子也不要盖得过厚，特别是婴幼儿裹得不能太紧，否则会影响散热，体温难以降下来。

换内衣：高热的孩子在退热过程中会大量出汗，此时要用毛巾擦去胸、背、腋下、面部的汗，并及时更换内衣。

如何用小儿推拿降温？

对于发热，豆芽麻麻教大家一些小儿推拿的手法，

一般是推拿宝宝左手

1补脾经次2按揉小天心

大小鱼际交接处凹陷中；用手指端揉～次

3推三关次4退六腑次5打马过天河

自宝宝前臂内侧腕部向肘部如弹琴似的轻轻拍打5－6次为一次，如此拍打次，在拍打中也可向拍打处吹气，效果更佳。

推的时候要用温水沾湿手指，推到宝宝手臂微红为好，不能太重，以免弄伤宝宝皮肤，整个过程5-10分钟，推完以后可以感觉宝宝手臂体感是凉的，手的温度是热的，说明已经开始散热了，如果后面有反弹，则可再推一次。

大一些的宝宝可以配合用姜水泡脚10-15分钟，微微出汗，效果更好。

发烧很可怕吗？

发烧对身体有害？

宝宝发烧了，肯定是病毒入侵导致感冒了！这是很多家长第一时间的想法。实际上发烧并不都是对身体有害的。发烧会启动身体的免疫系统，是身体保护机制之一。普通发烧(37.8—40℃)可以帮助生病儿童抵抗体内感染，通常是对身体有好处的。当然啦，宝宝发烧虽然并不是坏事，但家长还是不能掉以轻心，要好好照顾好小宝哦。

宝宝发高烧，会烧坏脑子？

相信很多家长都曾听说过这样的说法，所以当宝宝烧到39℃以上时，爸妈都用尽法宝想要把宝宝体温降下来。事实上，发烧合并感染并不会对大脑造成损伤，所以一般情况下，是不用担心宝宝会烧坏脑或者落下什么后遗症。

但是当体温高于42℃时，发热就会对大脑造成伤害，不过只有当身体处在极端的环境温度下时，体温才会高到这种程度(比如在热天把孩子关在封闭的车里)。当宝宝发高烧时相信大部分爸妈都已经医院送去了，在医生的照料下，宝宝体温肯定不会高到那种程度，所以爸妈不必太过担心。

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