宝宝的成长速度是非常迅速的，特别是月龄小的宝宝，每天的变化都是不一样的，那么16个月宝宝发育指标是什么呢，16个月宝宝食谱要点有哪些呢，16个月宝宝哪些食物要少吃呢，一起来文章中看内容吧。

16个月宝宝发育指标

体格发育

体重

男婴为11.01公斤，女婴为10.6公斤。

身长

男婴为81.46厘米，女婴为80.68厘米。

头围

男婴为47.65厘米，女婴为46.37厘米。

胸围

男婴为47.87厘米，女婴为46.76厘米。

牙齿

出牙8-12颗。

囟门

这个时候，绝大多数的宝宝囟门已经完全闭合了，只有少数宝宝的囟门还没有闭合。不过这些也不要紧的，只是闭合的比别人晚一些而已。

神经精神的发育

运动机能

16个月宝宝的运动技能也已经大大提升了，双臂也可以跟着大人一起做4个方向的运动了，而且也会玩积木了，知道把积木拼起来了，并且可以自己一个人独立的脱掉娃子了，大多数的孩子已经可以松开父母的手，自己独立行走了，并且懂得绕过障碍物。

心智

此时的孩子记忆力特别好，多让他说几遍儿歌，他就会记住的。

个性

孩子的个性更加鲜明，他让你觉得他此时已经开始像个“人”，而不是小孩了。高兴起来他会疯个没完没了，发起脾气来他会跟你对着干。

有的孩子已经会说二十来个单字，会喊家里所以的亲人;也有的孩子心里明白就是不肯开口。对于这样的孩子，父母不要着急，要慢慢地跟他说，经常和孩子说话，不要给他压力。喜欢在室内追逐打闹和到室外活动;爱模仿成人的语词和动作;会拖着物品行走。

16个月宝宝食谱要点

16个月的宝宝已经开始有自己的主意，知道自己爱吃什么、不爱吃什么，所以父母应该尽量给宝宝提供丰富的食物选择，免得宝宝吃饭成为你的难题。

不管你的宝宝有什么样的想法，16个月的宝宝饮食还是需要营养化的，一样需要多吃一点蔬菜、水果、蛋、肉、鱼，少吃一点高脂肪、高糖、高胆固醇的食物。

有些父母是想起来了就给宝宝吃饭，没有按时定量的，这样很不可取。对于16个月的宝宝，可以和大人一样，每天给他按时吃三餐，上午和下午各补充一次点心或水果。

三餐以厚粥和软饭为主，要多吃蔬菜。菜和鱼肉、虾肉要剁碎，拌在饭里给孩子吃，最好经常换花样，这样孩子才爱吃。

如果宝宝喜欢，可以让他坐得和大人一样高，给宝宝一个碗，一个勺，让他在接受喂饭的同时可以自己也吃，千万别怕他会弄得到处都是。

这个时候可以让宝宝学着自己吃饭，如果他成功地把饭送到嘴里，他会很高兴的，这会激起他自己动手的更大欲望。

经常看到很多父母追着连哄带骗地给宝宝喂饭，其实如果宝宝不想吃，父母可以把食物拿开，而不是逼着他吃。

过量的食物很可能让宝宝没有胃口，父母逼着他吃会让宝宝慢慢讨厌食物的，也可以把食物做成小份的，一份吃完后再给一份，这样不会让宝宝看见一大碗增加了宝宝吃饭的压力。

怎么预防16个月宝宝偏食

1、不小题大做

16个月的宝宝的口味会有所改变，会有点偏食，所以他们会用不吃饭来引起大人的注意。这个时候有的父母就会小题大做单独再给宝宝做。其实只要父母不小题大做，只管做你该做的饭菜就好，不然久而久之宝宝会被惯出坏毛病的，慢慢的宝宝就会改掉这个毛病。

2、多接触新食物

有时宝宝只是因为没吃过一些东西才不吃导致偏食的，父母应该帮助宝宝多接触新的食物，这样可以帮助宝宝有效预防偏食。有时候刚开始的时候宝宝不吃，父母千万别放弃，多尝试几次也许就会成功了。

16个月宝宝哪些食物需少吃

1、不单独给宝宝喝豆浆

对于16月宝宝来说，豆类食物不好消化，容易引起宝宝腹胀，尽量不单独给宝宝喝豆浆。

2、少吃含糖量高的食物

只在吃饭的时间吃含糖的东西，以降低糖对牙齿的腐蚀性。

3、给宝宝吃健康的零食

零食也是可以给宝宝吃的，只是要注意零食的健康与否，要让宝宝远离巧克力、薯片和果冻之类的零食。

结语：16个月的宝宝大多数都可以自己走路了，这也是他成长过程中的一个重要的里程碑，看了上文的介绍，大家对于16个月的宝宝的发育指标都了解了吧，不过有些小孩会出现性格内心的情况，这个时候就要靠家长多多去引导了。

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