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冬季是孩子感冒发烧的高峰期，每当这个时候，儿科门诊都是人满为患，宝妈们也是防不胜防，稍不注意孩子就容易中招。

为什么孩子容易在冬天感冒发烧？我们又该如何应对呢？今天就跟大家来好好说说。

为什么孩子冬天容易发烧？

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发烧是身体的一种症状。当寒邪侵入身体时，身体会抵抗。大量的阳气被输送到身体表面，与寒邪作斗争。阳气有抵抗外邪的能力，阳气温暖，能祛除寒邪。

如果人体阳气充足，就不容易被寒邪侵袭，或者很快就能战胜寒邪恢复健康。如果阳气不足，战线会拉长，表现为持续发烧、反复发烧或高烧。

寒是阴邪，容易伤阳气。另外，孩子是稚阴稚阳的身体，阳气还很不成熟，所以抵抗外邪的能力比较差，更容易感冒发烧。

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除了感冒导致的发烧，还有一种情况是食物积食发烧，这与孩子的脾脏经常不足有关，通常饮食不注意或过度补充容易出现，通常有大便干燥或多天不排便。

脾虚气血生化源不足，免疫力差，抵抗力不足。因此，儿童有时积郁化热后易外感寒邪，热中有寒，寒热症状交替。

此外，身体免疫力差，容易感受到流感病毒、呼吸道合胞病毒等疾病，冬季是这些病毒感染的高发期。

知道原因后，我们应该如何处理？

让阳气健旺

则身体归于健康

无论是预防还是治疗疾病，都要让阳气不虚。如果正气健旺，正能胜邪。因此，减少儿童冬季发烧的主要目的是为儿童提供阳气。

1.健脾助消化。

脾胃与人的阳气密切相关。脾胃的运转决定了阳气是否充足。如果脾胃正常运转，人体的阳气就能生长充足，达到阴阳平衡。因此，我们可以从养脾胃开始。

首先要减轻脾胃的负担。如果孩子呼吸大，舌苔厚腻，便秘等。，大部分都是积食。我们可以用陈皮泡在水里或粥里帮助消化。同时要控制饮食，不要吃太多油腻。

2.多晒太阳。

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“日为太阳之精，其光壮人阳气”，晒太阳是温阳驱寒的最佳方法，民间有句话叫冬天晒太阳，胜过喝参汤。

中医认为背为阳，心肺主之，寒冷最容易影响心肺健康，晒背可以更好地壮阳。温经，使气血通畅。

*户外晒太阳要注意防寒措施。

晒太阳的最佳时间是早上8:00~10:00和下午4:00~6:00。这时，太阳的紫外线很低，人体会感到温暖和柔软。每次晒30分钟左右，可以微微出汗。记得及时给孩子补水。

3.防寒驱寒。

寒冷也能化湿，困在脾胃，损伤脾阳。如果孩子脸色苍白，腹泻，怕冷，怕风，我们可以给孩子喝一杯红糖姜茶，有驱寒温阳的作用。体质虚弱的孩子也能滋养身体。如有必要，每隔一周再服用一次。

平时也要注意防寒保暖藏阳气，及时添衣，以免着凉。

如果孩子发烧怎么办？

首先要避免几个误区。

?立即服用退烧药。

事实上，发烧并不是一件坏事，这是孩子们与邪恶作斗争的诚信，对抗西医说免疫系统和细菌病毒是事实，如果过早使用退烧药，可能会伤害身体的自然防御能力，延长病程，也可能掩盖儿童的症状，延误病情。

?酒精擦身

儿童皮肤娇嫩，容易吸收酒精，神经发育不完全，酒精可能影响神经，大量酒精擦拭也可能导致婴儿酒精中毒，甚至危及生命。

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?一味地捂汗。

如果孩子表现出寒证，比如发烧怕冷、发抖、身体无汗等。这种情况可以通过出汗来驱除表邪，但是孩子外感寒邪后，很容易变热，表现出热证，不适合出汗。

而且出汗也有一定程度，要以出汗为宜，过度出汗容易消耗津液。

正确处理儿童发热的方法。

●只要孩子精神状态好，往往不严重，发烧3~5天正常，可以先观察。

●当孩子抑郁或发烧超过38.5℃时，可以服用退烧药。如果有高热惊厥，应在38℃时服药，并增加饮水量，帮助散热，用温毛巾擦拭孩子容易出汗的部位。

●孩子发烧抽搐时，不要往嘴里塞东西，以免损伤口腔。正确的方法是让孩子的头偏向一侧，防止窒息，并立即送医生或拨打。同时，还应记录儿童抽搐的持续时间和间隔，以便医生判断病情。

●服用退烧药后，孩子可能会在几个小时内再次发烧。这是正常情况。继续观察孩子的精神状态，监测孩子的体温。如果你想继续服用退烧药，你需要间隔6小时才能再次服用。不同类型的间隔不得少于2小时。

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不要惊慌，不要随意服用退烧药，避免这些误区，记住正确的做法，少走弯路，孩子也可以少受苦。

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