一般而言，孩子每年都需要感冒个2~6次。每逢孩子感冒也是要操碎了心，否则都说一个小孩生病，全家跟着瘦一圈。尤其是感冒引起发烧时，家长可能连觉都没得睡。

那么，孩子感冒发烧时怎么办呢？虽然家长知道这不是什么大问题，但也往往因为心里没谱而手忙脚乱的。所以今天这篇文章，就是为了给家长们留个谱。

不要再纠结各种物理降温的法子了

您肯定听过各种物理降温的方法，但其实它们几乎没什么实际效果。无论是退热贴、温水浴、温水擦拭、冰敷，更别说隐患极大的酒精退烧，下面我们简单了解一下它们。

退热贴：低烧没必要，高烧不管用，但一般贴了也不会造成什么不良情况，主要看孩子抗不抗拒。而有些家长会选择在孩子入睡后贴退热贴，这就更没必要了，有可能让孩子因为不适而醒来。

温水浴：短暂有效降温，但因为身体的排病机制，一会后温度往往会回攀。而如在洗浴或出浴时受凉，则会加重病情，甚至引发其他并发症。

温水擦拭：短暂微弱降温，但也没什么风险，一般笔者都是采用此法。

冰敷：这无疑是雪上加霜的方法，降的只是表皮的温，体温反而攀升。因为在寒冷刺激下毛孔收缩，热量反而无法散发出去。

酒精：酒精擦拭有危害，因为酒精挥发速度比水快上很多，会造成快速降温的假象，但实际上在酒精作用下身体会发热，可能引起孩子寒战、缺水，并加剧高烧。而酒精浴跟喝酒，则更不科学了，因体质跟操作问题可能引发如酒精中毒等大问题。

了解它们后，家长就不用纠结了。就医学理论而言，物理降温是定论于没必要的层面，而不是有没有用的事情。因为发烧本来就是身体抵抗病毒的排病机制，该烧还是会烧。别说物理降温了，有时候连退烧药都没用。

但我们也无需完全否定物理降温，笔者认为它还有可取之处的：其一、当孩子持续高烧不退，可通过物理降温为就医争取时间；其二、通过擦拭会有短暂的舒适期，这有可能帮助孩子入睡；其三、如果孩子还小，护理的动作能让孩子有安全感，从而减少情绪躁动。

除了物理降温，可以考虑这样辅助退烧

可能家长都有这样的经验，孩子感冒发烧后往往会哭闹躁动，这样是会给孩子的身体造成负担，从而加重病情或引发其他并发症的。

所以转移其注意力也是一个很实用的窍门。笔者在孩子感冒期间就会给孩子看她喜欢的动画片，并暂时放弃平时对电视时间的限制，让孩子安静甚至愉快地度过一个下午，这有利病情。在没采用这个方法前，我家孩子在感冒发烧期间总是会持续哭闹的。

另外，感冒期间让孩子入睡也是个难题，因为他们会因为难受或者情绪化而导致无法入睡，而晚上在床上看动画片，通常孩子会很快产生睡意。

当然，转移注意力让孩子舒服地度过发烧期，这只是笔者的生活经验，仅供参考。

总结

总结来说，孩子感冒发烧，家长不必手忙家乱，低烧不用着急吃药更不需要物理降温，超过38.5℃则给孩子吃退烧药，然后记得定时给孩子量体温，如果临近40℃或持续高烧而引起精神不佳甚至抽搐，医院。

而发现孩子高烧时已在40℃左右。这个时候物理降温跟吃药可同时进行，医院。另外，通过看电视让孩子保持好心情，从而更好地抵抗病毒。最后，关于孩子感冒发烧，您有什么经验可以在评论区说说，感谢您的阅读。