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“医生，我们家娃总生病，发烧、咳嗽都是家常便饭，这半年几乎每月都要生一次病，怎么办呢？”

门诊遇到家长的疑问，让我们来认识一下小儿反复呼吸道感染。

01

认识小儿反复呼吸道感染

凡小儿1年内（或半年）上呼吸道感染与下呼吸道感染次数增多，超过了一定范围，即称为反复呼吸道感染，简称复感。

有急性感染期和非急性感染期。

急性感染期

指上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等呼吸道感染的急性期。

非急性感染期

指急性呼吸道感染控制后的一段时期，包括迁延期、缓解期。

02

反复呼吸道感染小儿体质分型

复感的发病与孩子的先天因素、体质强弱等身体素质及饮食调护、生活环境等后天因素有关，其中偏虚体质是发病的重要因素。现代医家江育仁提出，其发病“不在邪多，而在正虚”。而正虚邪实之间存在辨证关系。

辨体质可分为气虚质、阴虚质、阳虚质、内热质、痰湿质。前三者属“虚”，后两者属“实”。

气虚质

平素体质虚弱，肌肉不健壮，面色偏黄或白，目光少神，口唇色淡少华，毛发不荣，语音低怯，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，小便调，大便调或溏薄。舌淡红，舌体胖大、边有齿痕，苔薄白，脉细弱，指纹淡。

△图片夸张~

阴虚质

体形略瘦，面色潮红，皮肤偏干，眼鼻干，唇红微干，口燥咽干，渴喜冷饮，手足心热，急躁好动，盗汗，易便秘，舌红少津，舌苔少或花剥，脉细数，指纹淡红。

△图片夸张~

阳虚质

形体虚胖，肌肉松弛，面色偏白，口唇色淡，平素畏冷，手足不温，喜热饮食，性格内向，精神不振，大便溏薄，小便清长，舌淡胖边有齿痕、苔润，脉沉迟，指纹淡。

△图片夸张~

内热质

形体壮实或偏瘦，面色偏红，急躁好动，精神亢奋，怕热，口干喜饮，多食易饥，喜食寒凉，口臭，夜寐欠安，手足心热，小便偏黄，大便较干，舌质红，苔黄，脉滑数，指纹紫红。

△图片夸张~

痰湿质

形体偏胖，肌肉松软，面色淡黄而黯，眼睑微浮，容易困倦，喜食肥甘厚腻、生冷，多汗且黏，大便正常或偏溏或黏腻，小便正常，舌胖，舌苔白腻，脉滑，指纹紫滞。

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03

如何应对？

对于复感，宝妈们要注意了，关键在于预防。根据患儿体质的不同，分别加以调理，才能恢复孩子生机蓬勃的状态。

中药内服

请在专业中医医生指导下进行中药内服的治疗与调理。

穴位敷贴

适用于以气虚质、阳虚质、痰湿质为主的反复呼吸道感染儿童。

日常调护建议：

①敷贴当日应避免受凉，避免游泳、冷水洗澡，防寒保暖，防止感冒。

②饮食清淡，营养丰富。

③敷贴当日禁食生冷油腻、辛辣及刺激性食物。

推拿

对于1～6周岁小儿反复呼吸道感染非急性感染期有较好疗效。

正确调护

①母乳喂养

母乳的好处在这里就不赘述了。研究表明，阴虚质、内热质以人工喂养儿多。

②饮食均衡

早在《黄帝内经》就提出：“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则，儿童不同生长阶段有不同的饮食需求，总体来说，需要粗细、荤蔬的合理搭配，注意摄入优质蛋白，不宜多吃高脂肪食物，还要养成正确的饮食习惯。

③按时充足的睡眠

睡眠效率高的宝宝，体格发育水平也较高。在孩子的不同生长阶段，应适时调整睡眠模式。设置一个规律的起床及就寝时间，有一个固定的午睡时间，睡前一小时避免做引起兴奋的事情。

④适当的体育锻炼

适当规律的体育锻炼，不仅提高身体素质，而且有助于孩子睡眠。

⑤干净的居住环境等

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