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脾胃虚则百病生

”孩子为什么总是咳嗽反反复复？”“我家孩子总是不爱吃饭，口臭也很严重，这是咋回事？”“菊姐，我家孩子鼻炎大半年了，怎么越来越严重了？”.......每年春季开春，家长们的这种咨询连连不断，菊姐收到这些信息，心里也是十分焦急，孩子在春季容易生病，这就是孩子脾胃差、以往病症未痊愈的表现。要知道，脾胃是孩子体质的根本，解决孩子的各种疾病，根本在于调理脾胃。而输液吃药，却是对孩子的脾胃百害而无一益。因为脾胃畏寒喜暖，所以家长们应该多呵护孩子的脾胃。

菊姐这些年的育儿经验，积累了一整套的天然食疗方，这些天然食疗方，不仅可以帮助家长们去呵护孩子的脾胃，同时又可以去调理孩子们的疾病。

坚持调理，是可以从根本上去调理的。无论是孩子常见的感冒咳嗽发烧、还是孩子积食口臭便秘盗汗，以及孩子鼻炎、鼻窦炎等慢性症状，都是可以很好地去调理的

菊姐有20年的中医育儿经验，为了能够帮助到更多的家长和孩子，菊姐会每天无偿为大家分享这些简单易学、高效好用的天然食疗方，家长们一起来学习吧~让我们一起送给孩子一个好体质！

樱花烂漫

春日的烂漫瑰丽的画卷

首先我们来准备好所需要的食材：原味山楂糕克，香蕉1根，梨1个，藕粉2勺，蜂蜜1勺。

第一步：这个山楂糕是我自己熬制的，所以特别健康，大家去外面购买的时候，需要注意看配料表，以纯山楂为食材的是较好的。山楂糕尽量购买原味、原色的，不要买太过鲜红的，好的山楂糕颜色应该是暗红色，没有添加色素和过多的糖最佳，这里我们需要将山楂糕切成小块备用，切小块比较容易熬制。

第二步：将梨去皮切块，香蕉切片备用。2勺藕粉加入少量的水拌匀，没有藕粉的可以换成马蹄粉、淀粉甚至是糯米粉都是可以的哦。

第三步：干净的辅食锅内加3碗水，将切好的山楂糕倒入，大火煮开后，中火继续煮10分钟。

第四步：等待锅中的山楂糕差不多都融化后，轻轻将切好的梨块放入煮2分钟。

第五步：煮到再次沸腾时，将搅拌均匀的藕粉倒入其中，开大火搅拌，一直至汤有些黏稠的状态。

第六步：最后开小火，或者阔以直接关火，然后加入香蕉片，放入适量的蜂蜜拌匀即可。这样一份好喝又“消食”的水果消食汤就做好了。

山楂性味酸甘，微温。归经入脾、胃、肝经。具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。

苹果味甘、酸；性凉；无毒。苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。

香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙。

樱花烂漫

春日的烂漫瑰丽的画卷

菊姐现在分享的天然食疗方，都是经过上万个家长验证过的，孩子们使用对症的食疗方去调理感冒咳嗽，比吃药打针管用多啦~孩子好得快，家长省心又省力！并且调理好了这些简单的小病小痛的同时，还可以很好的去调理孩子的脾胃。今天给大家分享的食疗方，家长们都学会了吧~学会了就赶紧去给孩子用吧~无论是感冒咳嗽发烧，还是口臭便秘盗汗积食，以及像鼻炎、鼻窦炎等慢性症状，调理脾胃才是根本！再昂贵的药物，都比不上合适的食疗方，天然的食疗方，不仅不会对脾胃有半点损害，还可以温补脾胃。

菊姐整理的宝宝百病食疗方，个个操作简单，孩子用了就管好！菊姐每天无偿分享，也是希望可以帮助到更多的孩子拥有一个好体质。

只要从现在开始学习，一切都不晚，孩子疾病非一朝一夕造成的，所以家长们在给孩子们调理脾胃的时候，也需要多一点耐心和时间去坚持哦~调理好了脾胃，孩子的抵抗力自然也会越来越好，不仅吃饭香，个子也能够蹭蹭长高个！家长们记得