执笔：邵菲
定稿：苏子后
在宝宝成长的过程中，感冒发烧是在所难免的，特别是在婴幼儿时期。那么面对宝宝发烧应该怎么办呢？到底是该捂还是该散呢？
本文配图均源网络，图文均无关宝宝感冒发烧该捂还是该散？
民间对于宝宝发烧这件事有两种对立的说法，一方认为宝宝发烧就该捂着，出了汗就好了。另一方认为宝宝发烧了该立即给孩子散热，避免越烧越严重。双方对此争论不休，那么究竟谁说的对呢？
1、宝宝发烧主要分为三个不同的阶段：
寒战期：当外界的细菌、病毒等来侵时，人体的下丘脑就会自动的将体温的调定点升高，这时人体就会通过打寒战来产热让人体体温快速的上升到这一调定点值。通常在寒战期患者会感到全身发冷，这个阶段被称为寒战期。
高热期：当人体温度上升到了调定点时，体内的免疫系统就会和外来的病原体进行战斗，在这个过程中会不断的自我耗能，所以这个阶段人体体温会上升到“最高”，此时被成为高热期。
退热期：当人体的免疫系统战胜外敌之后，前面被调高的定点值也会恢复正常，此时人体的产热减少，散热增加，所以人体就会出现全身出汗的情况。这个过程被称为退热期。
2、捂和散都对，但得分不同的阶段进行
通过上面对感冒三个不同阶段的了解，对于宝宝感冒发烧到底该捂还是该散这个问题就已经有了明显的答案，捂和散都对，但得分不同的阶段。
寒战期：捂。在宝宝寒战期的时候，宝宝会感到全身发冷，并不停的颤抖，这时候父母就需要为他们及时的保暖。
高热期：散。当到了高热期时，宝宝的体温较高，父母需要为宝宝进行及时、有效的散热，切不可盲目“捂着”。此时如果盲目的捂着可能会对宝宝的大脑中枢系统造成不可逆的伤害。
散热期：自然就好。当到了散热期之后，在散热的过程中，宝宝出汗是正常的生理现象，父母可以不用再进行过多的干预。因为散热的过程，也就是宝宝退烧的过程。
宝宝发烧用药的两个常见误区及建议
1、宝宝一发烧就用药
很多父母在宝宝发烧之后都会非常的担心，生怕宝宝烧坏了脑子，或者引起其它的病症，所以就给宝宝吃退烧药。
其实，父母刚开始对此不必太过担心，宝宝之所以会有发烧的表现，其实是宝宝体内正在和病毒做斗争，这对提高宝宝的抵抗力来说，其实是一件好事。
建议：体温在38.5℃以下时
如果宝宝发烧的时候精神状态都还比较好，不影响吃喝睡，温度也没有烧得特别高，这时父母不必给宝宝用药。
此时父母需要做的是给宝宝换一件吸汗、透气性更强的纯棉衣服，另外少量多次的给宝宝多喝点水或者是母乳，并让宝宝多加休息。一般要不了多久宝宝就会自然退烧了。
建议：体温在38.5℃以上时
如果宝宝烧的比较厉害，吃不下东西，体温达到了38.5℃及以上，这时，为了避免宝宝进一步发烧，父母就需要给宝宝吃一点退烧药了。
通常，宝宝吃完药睡一觉之后，体温就会逐渐恢复正常了。
2、吃退烧药过于频繁
很多父母在发现宝宝吃了退烧药之后还是有“起热”的现象，就会匆忙的给孩子再吃一颗退烧药加强效果。
其实，宝宝体温升到了38.5℃时，在吃了退烧药之后，一般情况下体温是会逐渐降下去的，但是在体温整体下降的过程中，还是会伴随着偶尔起热的情况，这是一种正常现象，父母对此不用太过焦急。
建议：如果宝宝吃了退烧药之后体温还是没有明显的下降，不要立即再给宝宝吃退烧药，两次吃药的时间间隔应该控制在4小时以上，一天吃药的次数不能超过4次，连续吃药的时间不能超过3天，避免因频繁的吃药，对宝宝的身体造成伤害。
注意：因为小孩的各个器官和大人不一样，所以小孩必须吃小儿感冒药，不能直接吃成人的感冒药。成人感冒药和小儿感冒药的成分是不同的，如果错吃了可能或造成副作用。
宝宝出现以下几种情况，需立即就医
1、三个月以内的宝宝出现发热。因为此时的宝宝抵抗力比较差，身体也比较弱，若是长时间的发烧，可能会对身体造成影响，需立即就医。
2、发热持续超过5天。宝宝发烧之后，如果是高烧父母可以在家自行用感冒药，但如果服用三天还没退烧，且发热持续超过了5天，需立即就医。
3、发烧后宝宝精神状态不好，出现呕吐、腹泻的情况，或者有脱水症状的时候，需立即就医。
4、宝宝在注射疫苗之后出现发热，体温超过了38.5℃以上，并且持续时间超过了24小时，需立即就医。
如何预防宝宝发烧
宝宝爱发烧，其实就是抵抗力太差，因此在日常生活中，父母需要帮助宝宝提高抵抗力。可以从以下两个方面入手。
1、均衡饮食：很多宝宝都会有挑食的习惯，对此父母不能惯着。只有不挑食了，宝宝日常所需的营养元素就不会缺乏，抵抗力自然就好了。
2、加强锻炼：想要好的抵抗力，锻炼身体很重要。等宝宝大一点了之后，父母可以带他们多去户外动一动，锻炼一下身体，增强体魄。
3、保障睡眠：父母日常还需要监督孩子按时睡觉，让孩子养成一个良好的睡眠习惯。如果长期的睡眠不足，孩子的身体就会变弱，抵抗力自然就差了。
宝宝感冒发烧其实是一件小事，但如果父母处理错了可能就会变成大事了，所以关于宝宝感冒的这些知识，父母需要多加了解，呵护宝宝健康成长。
