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作为宝妈们非常担心的一件事就是,宝宝生病。我们十月怀胎,辛辛苦苦的把孩子生了下来,更是在鬼门关走了一遭,所以孩子对于我们来说,更是一个珍贵的宝物,生怕弄碎了含放在嘴里含化了。但是有时候,一个稍微不注意宝宝就生病了!

天气炎热,宝妈们会跟孩子吹空调,怕孩子热坏了,衣服也穿的少,但是这样子会让宝宝更容易感冒,还经常会有宝妈们说,孩子反复气管炎该怎么预防,老是痰特别多该怎么办,吃什么样的抗生素比较好?还经常问医生说,吃什么药对增强免疫力有用?

我们都知道,不管是吃什么药都是对宝宝身体健康有危害的,不仅会让孩子自身的免疫力下降,同时也对药物有所依赖性。为什么宝宝身子弱呢?是因为宝宝的营养跟不上,还是免疫力低呢?

免疫力,都是我们经常提到的一个名词,很多宝妈们会觉得孩子生病主要是因为自身免疫力不够强,所以才导致孩子经常中标的原因。那么免疫力的增强与下降会带给孩子什么影响呢?

免疫力是人们健康的防御功能,可以抵抗外来威胁物质,如病毒,细菌或者微生物等,都是对人体产生危害的。所以当孩子的免疫力下降的话,在这种情况下,会轻易给病毒,和细菌机会,侵入身体,最直接的病状就是感冒。也经常生病,给身体带来了严重的消耗,后面就是四肢无力,精神衰弱,食欲不振,睡眠质量差,这些都是生病感冒带来的后果,然而因为生病,会给人带来病痛,吃药,住院等。

那为什么半岁的宝宝最容易生病呢?其实不是因为自身免疫力下降,而是因为胎儿出生时就从自身母胎中得到免疫蛋白,但是随着孩子一天天大,自身的免疫系统还未建成,这才给病原体,细菌有了机会。

有时候感冒发烧并不只是因为自身免疫力下降的原因,而是爸爸妈妈过分的保护。因为作为父母亲的我们,一点也不舍得让自己的孩子受苦,所以总想着千万不能让孩子生病,所以不让孩子去接触外界的人和事,导致孩子适应力就没那么强,当遇到病原体或者病毒事会不堪一击,没办法防御。

那又如何提高孩子的免疫能力呢?

1.饮食部分,我们都知道,含有维生素c或者其他蔬菜水果都是对人体的健康有着重要作用的,同时也对皮肤美容养颜。但我们也没有去坚持每天吃,就比如,早晚喝一杯含钙的营养品,不仅帮助孩子的骨骼发育成长,更是帮助孩子的身体健康。速冻食品或者油炸食品都尽量少吃,外面地摊零食更是少吃,都掺入香精等有害物质。

2.不要随便给孩子加衣服,因为家长给孩子穿的大多容易让孩子出汗,出门风又大容易着凉。一般我们大人要怎么给孩子穿衣服呢?不是孩子永远要比大人多穿些,而是大人穿几件小孩子就穿几件,或者少一件,让孩子去适应寒冷的天气,慢慢增强免疫力。

3.不能随意给孩子吃补药,有时候爸爸妈妈觉得孩子生病了或者什么都是因为炎症的原因,所以经常给孩子吃抗生素。但是一般感冒发烧百分之八十都是因为病原体原因导致。所以给孩子吃抗生素是没有用的,反而会给孩子身体造成负担,不断加重负荷。

4.多喝白开水,世界上最好喝的水,不是饮料,而白开水。它不仅可以美容,更可以对肠道和口腔有个润滑的作用,所以对于我们来说,更是不可缺少的能源。小孩子多喝水,只有好处,没有坏处。

5.宝妈们不要总想着让自己的孩子偷懒,觉得孩子还小,但是却不知道适量的做运动懂身体有着什么样的好处?,运动不仅可以让人体的自身免疫力提高,也可以锻炼孩子的骨骼发育,运动出汗更是会让身体处于一个新陈代谢的一个过程。可以根据孩子的年龄来让孩子做些运动。

6.睡眠质量,作为宝妈们要给孩子一定足够的睡眠质量,还要养成良好睡眠规律,不要给孩子养成熬夜的状态,会让孩子的身体吃不消,同时休息不好更容易生病。我们不可以只想着让孩子成为“温室的花朵”,会让孩子非常软弱,不够坚强,然而会让孩子永远都长不大,面对事情总想着逃避,回家找爸妈哭诉。我们应该让孩子去适应外面的环境,和社会,不断的让自己本身的心理更强!

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