最近回暖的天气，似乎对孩子来说并不友好。宝宝陆陆续续开学了，邻居家的浩浩刚上幼儿园没几天，就开始发烧咳嗽，听浩浩妈妈说，这已经是浩浩的常态了，每次开学都要生病，习以为常的妈妈开始给孩子吃药打点滴。

浩浩这种情况，经常感冒发烧，咳嗽不停，特别是上了幼儿园之后，每次开学也都要生病，虽然浩浩妈每次都精心护理，但是浩浩生病的次数却一点没有减少。生病的时候孩子食欲差，什么都吃下。结合这种情况，从中医上看是孩子经常积食，影响了脾胃动力，才影响了孩子的抵抗力。

孩子积食最明显的就是食欲的好坏，很多妈妈发现不了。反复积食的情况下，脾胃动力就开始减弱，一旦脾胃虚弱之后，消化吸收和运化就开始下降，血液的运输也不足，孩子的抵抗力自然就下降了。

孩子脾胃好不好，关键是要看这几点：

1.鼻梁上的青筋、眼睛下的眼袋：孩子脾胃虚弱之后，鼻梁上长出青筋，眼袋变大，颜色加重。

2.食欲好坏不定：孩子有时候食欲好，一吃就饱，吃的多不长肉；食欲不好，却想吃零食，体型偏胖。

3.经常出现消化问题：经常腹胀，有的孩子可能够伴随着呕吐、腹泻和便秘的情况。

4.咳嗽不停、感冒不断：脾虚的孩子体质不会太好，经常出现咳嗽反复不停，自己容易感冒，还很容易被其他小朋友传染生病。

5.精神状态不好，面色发白：孩子脾虚之后，对血液的循环和供应很差，容易发脾气，脸色不好，经常发白。

春季是孩子生长发育的好时机，孩子脾胃虚弱，经常积食生病，对孩子的发育也存在很大的影响

春季孩子反复生病，脾虚、积食是罪魁祸首！老中医教你2招偷偷学

喝水第一招：黄棘煮水常喝

黄棘是一种药食同源的食物，老话说：“黄棘，饥者为食，患者为药。”黄棘其实本身就是食物，对孩子的脾胃没有负担和影响。并且把黄棘晒干后，磨成粉末给孩子用热水冲泡开，能够对脾胃有很好的保护作用，还能够帮互助孩子清理体内的积食，减轻脾胃负担，协调脾胃动力，慢慢改善孩子的体质。

捏脊第二招：隔一天进行一次

孩子脾胃虚弱，消化问题多，一定要给孩子进行捏脊。但是捏脊不能每天都开始捏，隔一天一次最好，最好从下往上进行，三捏一提的手法，帮助孩子强健脾胃。