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说到小孩子吃东西的问题，真的很头大。可能聚会吃了一块蛋糕，晚餐多吃了几片肉，甚至有的时候多喂了几口饭，就积食了。

大人的肠胃功能比较强，都会出现积食、不消化的问题，更别提小孩子了，他们更容易出现积食的现象。在积食后，如果不给孩子治疗，孩子的饭量就会越来越小，甚至有可能出现厌食的毛病。

一般积食与脾虚积食

小孩子的脾胃消化吸收食物的过程，就像是一匹小马在拉一辆货车。脾胃就是这匹小马，食物就是这辆货车。正常情况下，小马拉的货车大概斤左右。

那一般的积食，我们就可以理解为，突然把这辆车的货物加太多了，比如直接加到了斤。结果就是，这匹小马根本就拉不动货车了。

而脾虚的积食呢，可能就是长期把这辆车的货物加到小马的上限，最后，小马就会累垮，再也拉不动了。或者这个小马的身体本来就不好，病怏怏的，别的小马能拉斤，它只能拉斤。

实际上，一方面因为小孩子“五脏六腑，成而未全，全而未壮”，脾胃的功能本身还不健全，就很容易受伤，另一方面，喂养和治疗不当的情况也比较普遍，所以，现在很多小朋友存在脾虚的情况，只是程度有差别罢了。

小孩脾虚积食的现象

孩子要健康的成长，首先就是需要保证孩子成长所需要的饮食营养。如果孩子出现积食，那么身体发育所需要的营养就无法得到有效的保障，其后果就是会影响到孩子生长发育。

小孩积食是会出现一些症状表现的，只要我们仔细观察，就可以察觉到。如果小孩有几下这些情况时，就多是与小孩脾虚积食有关了。

一、小孩厌食，因为积食的问题，是会影响到孩子的胃肠消化功能，身体不适，胃肠发胀，自然是会影响到孩子的食欲。

　　二、免疫力低，因为积食的问题，孩子的营养得不到满足，自然是会造成身体条件下降，易出现感冒，并且还是反反复复，严重的话还有可能会出现肺炎。

　　三、孩子积食后脸容易出现发红的情况，这种发红，往往是比较凝聚的一块，往往是在右侧的颧骨部。

　　四、口气重，由于积食的原因，消化不良，是容易出现口臭的问题的，情况严重的孩子还有呕吐的情况，吐出的都是酸臭的未消化食物。

　　五、孩子出现烦躁易哭，孩子出现积食以后，身体难受，是会影响到睡眠质量的，晚上很难睡着，可是没有几分钟时间又在哭闹。

　　六、大便的频次、质量改变，有积食的孩子，大便的频次会改变，会次数更多，但是每次粘腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻。

　　七、舌苔会变厚，这是小孩积食比较典型的现象，就在舌体的中间部分，有硬币大的一块厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻，此时，则要高度怀疑是否积食了。

　　八、食欲紊乱，孩子刚开始积食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但是如果积食时间长了，胃中有热，则可能会总觉得肚子饿，但是吃完了肚子又胀，很快又会泻出去。

积食会引起四大伤害

1、咳嗽

我想很多妈妈都不知道积食会造成咳嗽，也就是中医常说的“食咳”。那些有食咳的患儿中，大多都有积食化热的症状，比如肚胀、厌食、口臭、手足心热、便秘等症状。

2、舌苔剥落

造成小儿舌苔剥落的原因有积食、蕴结心脾、火热上熏等。小儿舌苔剥落和现代医学上的“小儿地图舌”相似。

3、发热

小儿积食会导致患儿发热，这种发热叫做“积热”。造成积热的原因就是由于食物未消化，停滞在中焦。长时间的积滞，就会化热，造成小儿发烧的情况。

4、腹泻

食物长时间的堆积，无法消化，宝宝就会腹胀，最终形成腹泻。这种腹泻往往是反复发作的，很难治愈。

遇到孩子积食，应该怎么办？

1.一般积食的孩子

一般积食的孩子，只需要把堵在胃肠道的食物垃圾排出体外就可以了，大部分通过适当的减少饮食摄入量，让孩子的脾胃得到休息，孩子的积食症状就会自然痊愈。

因为这时候，孩子身体的正气是足的，我们如果帮他把货物卸掉，把积食消掉，那脾胃这匹小马就又能轻轻松松地拉动货车了。

2.脾虚积食的孩子，需要健脾

脾虚积食的孩子，除了消掉积食减轻脾胃负担以外，妈妈一定还要记得帮助孩子恢复脾胃的功能和动力。这样脾胃这匹小马才能恢复体力和元气，才能拉得动货车。

日常生活中，我们要学会从简单的细节中，发现孩子积食，及时给孩子贴沾沾禧健胃消积贴消积导滞，呵护好孩子的脾胃。

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