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在孩子成长过程中，家长最担心的就是孩子生病的问题，孩子抵抗力比较弱，日常生活中偶有生病也是正常现象，家长朋友也不必太过担心，但是为了孩子生病后，家长能及时应对，还是需要掌握一些小技巧的，像孩子发烧是一定会遇到的问题

孩子高热可能会引起孩子烦躁、寒颤、精神状态差、乏力等不舒服的表现，特别是在高热时，少数孩子可能出现抽搐等表现，家长在家中一定要做好护理工作，一般遵循这样一个原则：少穿衣服，多喝水，勤测体温，并给予积极的物理降温。

物理降温

轻微的发热，妈妈不需要太担心，医院也是可以的，如果孩子一生病就用药的话，药物会破坏身体自身的抵抗力，所以像轻微的发烧可以采取物理降温的方法

用温热水擦拭身体，千万不要用酒精擦拭，酒精会被皮肤吸收进体内，易加重病情，擦拭十分钟后，宝宝的体温会逐渐开始下降，孩子的精神状态逐渐恢复且不影医院，如果物理降温后宝宝精神状态依然不佳，医院治疗。

科学护理

孩子的腋下温度不超过38.5度，状态良好，孩子的饮食睡眠都不受影响，妈妈便不用着急给孩子服用退烧药，只需要做到将室内空气流通，让孩子多喝热水多休息，不要给孩子穿太多衣物即可，期间还要注意孩子的精神状态，医院。

选退烧药（应遵医嘱）

宝宝最常用的退烧药一般有两种：布洛芬、对 酚，这两种退烧药主要针对小儿发烧，不可以给孩子使用大人常用的退烧药或消炎药，在用药时，需要遵医嘱或按照说明书正确用药。