我想，如果你是一位妈妈，一定经历过孩子发烧吧，而且还经历过，孩子反复发烧，甚至是高热的情况

自从我有了女儿，我就特别喜欢艾灸

艾灸是个好东西，我女儿以前经常感冒生病咳嗽，我就会给她艾灸

有一次，她学校回来，有点低烧，没有出汗，整个人没有力气，也没有胃口，一直跟我说，妈妈我好像睡觉，没力气。

我给她倒了杯水，就让她睡觉去了。

她睡下去，我就开始给她艾灸，一会儿就睡着了

大概艾灸了二十分钟，就出了一点汗，再过了一会儿，我一摸，除了一点汗，烧也退了

第二天就恢复了，也没有什么其他不舒服的

所以，我对艾灸一直都深爱，觉得它是个好帮手，简直是每个宝妈必备的技能

不过，艾灸虽好，也要分体质和不同症状，并不是所有的体质或者说疾病都适合艾灸

比如高烧一上来，温度那么高，肯定会损耗身体津液，如果还一直大量，长时间的给孩子艾灸，就会导致身体一直出汗，可能高烧就一直反复，容易高热惊厥

来说个医案，有个孩子高烧一直不退，医院吊盐水，温度还是没降下来，孩子当时除了高烧，还有出汗，怕冷的症状，也没有胃口，整个人烦躁难耐，虽然是高烧，但是手脚却是冷的

其实在这种高烧的情况下，身体的气血津液都集中身体上焦，帮助身体和邪气对抗，而中焦的脾胃就会虚寒

中医有句话叫做，脾胃是气血生化之源

脾胃虚寒，自然生成气血津液就会不足，手和脚又是四末，身体这个时候就只能先调用存货（气血津液），集中去和病邪斗争，手脚就会冷

所以，这个时候需要赶紧补充津液，也就相当于给身体补充正气

否则高热不但不会退，还会容易高热惊厥

而补津液有个方子就是甘草干姜汤

干姜甘草汤：

干姜12克，炙甘草10克水煎服

这个小方子可以就可以温补脾胃，干姜温中，这个中指的就是脾胃，炙甘草生津液，一旦脾胃恢复，就自然能生化气血津液

这个时候还需要搭配解表的药物来使用，烧自然就退了。

而这种手脚冷的同时还有高热，其实都是虚热，并不是实热

补足津液，就好像一个锅烧水，你只是去调整火力的大小，即使是小火了，但是水不够，很快也会容易烧干，只有加足了水，才能让温度降下来

所以，我是不建议在高热的状态下，还采用艾灸的方式

另外，补充一下，阴虚体质的人也不太适合艾灸

阴虚体质的人有什么特征？

喝水不解渴，喜欢喝冷水，容易大便干燥或者便秘，手脚心热，容易盗汗，舌质偏红，无苔或者剥落苔

还有内热重的时候也不适合艾灸

比如舌质红，草莓舌（舌上有很多小红点），大便干燥，或者便秘，

都不建议艾灸，不然就是火上加油，会加重病症

艾灸比较适合寒湿为主的症状，有很好的治疗效果。

所以，不管是食疗，还是艾灸，都是分体质，分情况来使用

千万不要盲目。

其实生活中很多食材都可以

帮助我们预防和调养身体

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