中科白癜风四大惠民活动 http://nb.ifeng.com/a/20190527/7447319_0.shtml
最近天气明显就热起来了，有的家庭已经开起了空调，夏季室外热，屋里凉，孩子就容易感冒发烧。现在孩子们户外活动也在逐渐恢复，很快面临开学，接触病毒细菌，感受外邪的机会也会增多。这个时候家长是最需要警惕和提前做好预防的。

随着气温逐渐上升，各种流行病毒逐渐消退，本来应该是孩子全年最不容易生病的时候，却还是有不少孩子感冒发烧，甚至反复感冒发烧，这是什么原因呢？

1.夏天湿气重，现在脾胃不好的孩子太多了，脾最害怕湿，湿气一上门，孩子就容易生病。

2.不少家长看到孩子病好了，就自然而然想给孩子吃点好的，孩子脾胃受不了，机体功能就会紊乱，然后病情就反复了。

3.最近几十年来最容易被家长忽视的现象，就是孩子夏天很容易反复受寒。

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孩子发烧时可以推拿两个穴位

1清天河水：清热退烧，疏风解表2退六腑：清除内热，凉血解毒

孩子退烧后，不要急于进补

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少量多餐

发热食欲差是正常的，孩子每次吃不了多少，这时候可以每次让孩子吃少点，次数增多，每天6-7次为宜。

可以用米粥喂养，米粥清淡、易消化、益胃气，有利于脾胃功能的恢复。

2

养胃滋阴

热邪耗气伤津，发烧会让脾胃消化能力减弱。退烧后调护注意养胃滋阴，可用山药白萝卜粥、陈皮瘦肉粥等。同时，可以适量进食新鲜的蔬果，补充水分。

夏天里，“寒邪”是无处不在的。天气一热，空调大开，孩子在室外玩得大汗淋漓不及时擦干就进入空调房，孩子是稚阴稚阳之体，脏腑娇嫩，功能薄弱，调节体温的能力比大人差，在“热毒”和“寒邪”的双面夹击之下，孩子是很容易生病的。家长们除了要注意从生活养护上花心思，还需要重视调养脾胃、增强孩子的抵抗力。

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