科文名家育儿讲堂，是由科文教育集团联合国内名校北京大学、复旦大学、北京师范大学共同承办的万人育儿讲堂。我们励志服务幼儿及青少年群体，做育儿知识的普及者，做宝妈的好帮手。

本讲堂特邀众多国内育儿名家和三所大学的教授，通过线上讲座、互动、分享等全维度的信息传达，让父母的教育更专业，让孩子的成长更健康。

科文名家育儿讲堂第一期于年1月1日正式开始，科文集团邀请古伟老师给家长们解答儿童成长中感冒怎样治疗的问题，为了让更多的家长了解这些方法，金色花特意将此次讲座的内容作了简单的整理，仅供大家参考。古伟老师

现为青岛古易堂中医经络研究所所长。

青岛电视台《民生开讲》特约嘉宾。

青岛经济广播电台《健康新主张》主讲嘉宾。

师从皇室御医后代张艺德，多年潜心研究中医养生的理论，擅长中医经络学。

将佛、道、儒、武各家的理论精华融入经络养生，开创推骨疗法、经络自疗法，创编经络自疗养生教育体系。

著有《十二经脉与饮食五行养生法》、《健康一定有方法》。

讲座内容：（适合人群：3岁-6岁的孩子）

第一种感冒：风寒感冒

感冒后如果不发烧，可以选择食疗，选择葱白两段，和两片生姜，两颗红枣、两个大蒜瓣，放在砂锅里，三指水，大火煮开后，小火炖十分钟，每天喝三次，喝完后让孩子多睡觉。喝完后孩子的感冒就会慢慢好了。这个症状叫做风寒感冒。如果孩子不喜欢姜片，可以将生姜换成蒜瓣两个。这个煮完后最好放一点红糖，但是不能放冰糖。

孩子在感冒期间一定要注意一些细节：

1、不能吃鱼肉，鱼肉在中医上属于凉性。

2、湿疹、哮喘病吃完蛤蜊就会复发，所以不能吃海鲜。

3、注意通风。

4、多喝水。

第二种感冒：风热感冒

孩子感冒咳嗽后，鼻涕不是白色而是黄色的，嗓子里有痰、嗓子发干发红，这一般叫做风热感冒。这时候可以用一点梨、百合加葱白熬水喝，让孩子多休息。中医感冒分为风寒感冒和风热感冒。

第三种感冒：病毒性和细菌性感冒

现代医学讲的比较多的，孩子医院进行抽血样检查，血样高了，分病毒性的和细菌性的感冒。孩子感冒发烧后，家里要给孩子准备一个体温计（最传统的就是放在腋下的体温计，再就是比较先进的感应体温计，这个比较方便。）没有超过38.5度的不要吃退烧药，超过38.5度的再吃退烧药。吃完退烧药后半个小时内孩子还会发烧，这时候要注意让孩子多喝水休息，配合吃一些消炎药。下面结合中医和西医一起讲一下需要吃些什么消炎药。如果超过38.5度以上，不要着急，不要把孩子唔得太厚了，并不是越热越好。所以不要唔得太厚，可以采取物理降温，凉毛巾搭在额头上，或者退烧贴贴在额头上，脖子两侧用凉水或者白酒轻轻擦一擦。物理降温是最好的，让孩子多喝水，如果感觉自己没有办法了，医院。如果超过39.5度以上，血液温度会超过42度以上，由于孩子的各个器官发育还不完全，对身体会有很大的伤害，所以要先降温，这个时候应该吃些什么药呢？小孩感冒后，超过38.5度以上，发烧、打喷嚏、潮热、鼻塞、浑身没劲，可以配合吃一些小儿氨酚黄那敏颗粒，这是一种专门治感冒效果比较好的药物，3-6岁的孩子，一般一次一袋，一天3次。如果孩子咳嗽，嗓子有痰，需要配一些肺宁颗粒等药物，这种药很多厂家都有，这是防止肺部炎症的效果非常好的药物。

咳嗽比较严重的，第一是吃中药里的这些药，没有任何副作用，第二个就是配合一个杏仁止咳糖浆。

总结

小孩感冒后，超过38.5度的，服用小儿氨酚黄那敏颗粒，再配合肺宁颗粒，再过10分钟后再吃杏仁止咳糖浆。在这里退烧药的服用需要介绍一下，不超过38.5度的，不需要使用退烧药。

超过38.5度的，用完后大约10分钟以后烧就退了，但是一定要配合使用肺宁颗粒和杏仁止咳糖浆。在发烧期间，不想服药退烧的，可以结合中医，在手内侧，用食指中指无名指一个手搓上次，不要太用力。用清水把手洗干净，可以配上按摩油，不要把小孩的皮肤搓伤了，这个配上推拿是最好的。也可以配合医用的退烧贴，这个效果也是非常好的。

这里注意一些事情，孩子感冒期间不要到人多的地方去，多喝水注意休息。以免刚感冒好了，又得了新的感冒。也不能吃红枣、桂圆、或者红烧肉、烤鸡翅等油腻的食物，这些都是会产生内热的食物，发烧期间这些都不能吃。

孩子如果发烧超过39.5度，这时候一般是病毒性的可能性比较大，也可能是细菌性的，医院进行非常简单的检查，如果是病毒性的或者细菌性的建议吃一些阿奇、头孢类的药物更好一些。这两种药都带抗生素，如果孩子真的感冒发烧很厉害长期退不下来，孩子可以配合这两种药，剂量需要根据不同的人进行服用，这两种药一般针对急性扁桃腺发炎、支气管发炎、马鞍型支气管炎，用三天停一天，如果还不好就需要重新复查就医。很多家长不想用抗生素类的药品，但是当疾病到来的时候，家长一定要正确对待。很多家长不想用西药，很多中药也是可以的，比如板蓝根颗粒、复方金银花颗粒等效果也是很好的。凉性的，清热解毒，口感扁桃腺发炎。前期潮热、发干可以配合这两种药。预防为主，人多的地方不要去，平时多喝水，吃一些干净的食物。现在天可以喝点苹果汁，多吃点水果效果也是非常好的。未病先防，平时应该先，现在中医比较认可的一种方法就是推拿，这叫做绿色疗法。推拿是中医儿科中最经典的方式，无任何副作用，一周推拿1-2次效果是最好的，感冒发烧的话连续推拿3-5天以上，再配合一点药物和饮食，对孩子的康复是非常好的。

孩子感冒发烧后，家长一定不要着急，一定合理用药，注意饮食，注意配合推拿，对孩子的感冒发烧治疗是非常好的。康复期间一定注意不能让孩子反复发烧，如果发烧厉害对孩子的大脑非常不好。发烧时间长后会让孩子听力下降，有痰流鼻涕多的话容易引起中耳炎，咳嗽时间长容易产生气管炎、慢性支气管炎，形成肺炎。孩子腹泻拉肚子容易产生脱水，免疫力低下容易引起感冒发烧，所以和几个问题是分不开的，所以平时的预防非常的重要。

问答环节

1、家长问：孩子瘦，爱感冒，平时可以吃海参来增加抵抗力吗？

答：孩子感冒期间不要吃滋补品，包括海参，要清淡饮食。如果平时的时候，量不是很多的话可以吃，但是不能天天吃，是一种高蛋白食物，吃多了容易养成湿寒症。

2、家长问：孩子晚上睡不安稳老醒，6个月女宝？

答：六个多月睡不好的话应该是肠胃问题。轻轻揉一揉足三里。晚上不要吃的太饱。这样对孩子的睡眠会有帮助的。

3、家长问：平时怎样增加孩子的脾胃功能？

答：小儿要想安，三分饥与寒。晚上不要吃太油腻的食物，现在这种天气可以吃一些小米粥，放点红枣。地瓜富含的纤维比较多，对孩子预防便秘有好处，对孩子的肠胃调理非常好。当然还可以配合一些推拿，这些方法都非常简单非常有效。

金色花国际幼儿园——在当下实现未来的地方。

金色花国际幼儿园于年正式开始筹备工作，并与年8月完成长达3年的筹备工作。于年9月份正式开园，目前全园共有高素质教师9人，其中包含经验丰富的4名外籍教师。金色花一直秉持着求知、探索、创新的三大教育理念，着重培养孩子们的四对核心素质，让孩子们能够更好的适应未来的挑战。

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