发热，是我们生活中相当常见的疾病，对于成年人来说，有时候都是难以忍受的，更何况是宝宝。
输液、灌药……却依旧不见好转，妈妈费神，宝宝也痛苦，那么有没有一两个学位可以将所有的发热一网打尽呢？
这个时候，或需推拿是一个很好的选择。
不过，孩子发热，还是建议去看医生，这个主要是怕误诊耽误了孩子的病情。
外感发热症状表现：发热，并且有打喷嚏鼻塞流鼻涕（有时候会先发热，第二天才有打喷嚏鼻塞流鼻涕）。
基本推拿处方
清天河水次，四大手法次，平肝清肺次
1、清天河水
2、四大手法
开天门
2、推坎宫：从眉心到两侧眉稍所成的横线为坎宫。具体推法为：用两拇指指腹从眉心向两侧眉梢分向推动30～50次。此法可疏风解表，止头痛，醒脑明目，适用于风寒感冒，有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。
推坎宫
3、揉太阳：两眉后凹陷处为太阳穴，可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动30～50次。此手法可疏风解表，止头痛，清热明目。
揉太阳
4、揉耳后高骨：可用两拇指或两中指指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷处按揉30~50下。此手法可疏风解表，镇惊除烦，可以治疗风热感冒引起的头痛、头晕、高热惊厥等症状。
揉高骨
3、平肝清肺
用食指和中指的指腹，沿着孩子左手的食指和无名指的指腹面，从指根推向指尖，单一方向
风寒型：加按揉一窝风次
一窝风
风热型：加退六腑-次
退六腑
伴寒战、畏寒：去掉清天河水，加揉外劳宫次，推三关-次
外劳宫
推三关
伴有呕吐：加下推天柱骨次，揉中脘2-3min，逆运内八卦次
天柱骨
揉中脘
逆运内八卦
食疗方法陈皮白粥
陈皮3g，大米50克。
解表散寒
上料煮粥。
适合风寒发热的患儿食用。
蝉蜕煲冬瓜
蝉蜕10g，冬瓜克
清暑退热、透疹利尿
冬瓜连皮切薄片，蝉蜕洗干净用少量温开水浸泡约10分钟，蝉蜕放入炖底部，加入冬瓜片，加ml水，炖2小时，分多次饮用。
适合风热发热的患儿食用。
注意1、以方法建议以推拿手法为主，文中标注的操作次数是以3岁的孩子为例，次数随年龄加减。药膳仅供参考，如果患儿同时在服用药物，不建议同时使用药膳，以免过度治疗，或征求医生意见后酌情使用，推拿手法一般可与药物同时使用；
2、以上并不是最全面的发热的分型，只是最常见的几种，基本掌握了，可以应付生活中60-70%以上的小儿发热。当然，要想效果更佳，需要好好练习手法；
3、发热时饮食宜清淡，不宜过度喂养；
4、不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要吃鸡、羊、牛等。
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