经常看见这样的情况，一进幼儿园，孩子三天两头生病，真是愁煞家长。孩子一上幼儿园就生病，不光是孩子受罪，家长也备受煎熬，筋疲力尽。常常听见家长抱怨，孩子在家带的好好的，送进幼儿园没几天就患上了感冒。

爸爸妈妈别着急，通常来说，孩子生病主要有以下一些原因：

新生刚入园时是发病的一个高峰期，孩子一入园就生病其实是分离焦虑导致的，孩子进入幼儿园，类似我们成人走入社会，连大人都可能不适应，更何况孩子。由于离开了熟悉的环境和家人，在陌生的环境下，孩子必然有恐惧、害怕、焦虑的心情，加上幼儿园孩子多，交叉感染的机会增多，必然会导致孩子身体的抵抗力下降，于是得病就不可避免了。

晶晶今年三岁半上幼儿园小班，从两岁开始上托班起，晶晶一到幼儿园上学就开始感冒、发烧，有时候还会呕吐或者拉肚子，然后家长只能把她接回家里。回到家休息一两天症状就会好转，有时候甚至不用打针吃药症状就消失了。

等晶晶好了，家里人再把她送到幼儿园里，可是过不了多久又生病了。就这样反反复复，家长也被折腾得筋疲力尽。像晶晶这样的问题，从心理学的角度来看，是因为孩子离开家庭和父母的怀抱，到了一个陌生环境，对新环境和新事物产生恐惧。缺少安全感引起的心理焦虑，进一步导致了生理上的应激反应。幼儿园里不少孩子都是这样，一上幼儿园就这里、那里不舒服，尤其是在家里被宠坏的孩子或者是很少出门，不太和同龄人交往的小孩都容易出现这样的问题。

除了心理问题，宝宝一上幼儿园就经常生病也有可能是饮食方面的问题。3～6岁的孩子正处在生长发育的旺盛时期，合理营养，平衡膳食是保证孩子健康成长的物质条件。但是现在有很多家长认为：幼儿园老师同家里的保姆没有两样。他们不懂得幼儿园不仅是照管孩子的地方更是培养习惯、提高能力的场所。由于理解存在误区从而不能与教师达成共识，形成携手共育。

许多家长对孩子是百般宠爱，什么都依着孩子，家长们只要宝宝爱吃的东西就依着他，宝宝不爱吃的就不吃。只要宝宝能吃饱就好，不管是否达到均衡营养。因此许多孩子挑食、偏食屡见不鲜，有的孩子光吃菜不吃饭，有的只吃荤菜不吃素菜。甚至有的孩子入园还带着奶瓶，在家靠喝奶长大的。

大多数孩子在入园前都不会自己吃饭，全部要依靠大人一口一口喂。有的孩子一口饭在嘴里含了半天不咽下去，有的不爱吃的菜就吐出来等等。当孩子上了幼儿园来到一个新的环境就有许多的不适应，自己不会吃饭，加上生活习惯的改变，更加不肯好好吃饭了。

阿峰的父母有晚睡的习惯，所以阿峰从小也是晚睡晚起。到了上幼儿园的年纪了，阿峰养成了习惯，别的宝宝七八点就睡觉了，阿峰还精神倍儿棒，总要等到十点才睡。早上要睡到八九点才起床。于是每天都很晚才到幼儿园。早饭也吃的晚。到幼儿园没多久，就要吃午饭了，可是这时候阿峰吃过早饭才没多久，一点都不饿。所以每天到了午餐时间，阿峰一点食欲都没有，不好好吃饭。

时间久了，阿峰逐渐瘦了下来，抵抗力也开始差了，经常感冒、咳嗽。老师也发现了阿峰的这个情况，多次跟阿峰的父母建议要给他调整作息时间才能养成好的身体。阿峰的爸爸连连称是，说回家要好好给他调整作息时间。

孩子饮食不当，吃太多吃太好，很容易导致积食，积食就会出现发烧、咳嗽等症状。其实只要遵循早餐吃得饱，午餐吃得好，晚餐吃得少和不挑食、偏食的原则，你的孩子一定会少生病的。

有的孩子生病则是穿太多导致的。平时经常听见许多家长说，我的孩子已经穿了很多衣服怎么还常常感冒，有的家长早晨把孩子送进园还特别关照老师不能随便给孩子脱衣服。幼儿园冬天开空调，室内温度有24度左右，而如果孩子身上穿了三条毛线裤、四件毛衣，站着不动都满头大汗了，更别提好动的孩子还要玩耍。孩子穿这么多怎么可能不生病呢？

其实人的体温是靠产热和散热来保持的，活动是产热的重要来源。孩子入园前活动少，入园后活动量增加，而不活动就不产热，穿衣服是起到减少散热的作用，但是衣服本身是不会产热的。如果是老年人活动少，多穿衣服还情有可原，但孩子好动，窄而厚的衣服限制了孩子的运动，甚至阻碍体表的血液流通，孩子就不愿意动，所以衣服穿了许多手还是冰凉的。有的家长关照孩子不许脱衣服，活动后出了汗衣服湿了，冬天出了汗衣服湿了之后就会凉了，湿冷的衣服贴在身上就增加了感冒的机会。俗话说养孩子“三分寒，七分饱”，家长不要给孩子穿太多，一般来说，孩子的衣服最好比大人少一件。

幼儿园里孩子多，接触频繁，交叉感染导致生病也很常见。为了孩子的身体健康，幼儿园里每天早上都会有专业的保健老师检查孩子的健康状况。每个季节，保健老师也会提醒家长近期的常见病是什么，家长如何帮孩子做好预防。为了孩子的身体健康，我们建议家长，一旦发现孩子生病后，要及时把孩子的情况告诉老师，药物也要及时交给保健老师统一保管，按时给孩子服用。

如果孩子病情比较严重，家长最好让孩子留在家，毕竟父母的照顾与陪伴可以帮助孩子尽快恢复。

要想让孩子少生病最重要的是增强孩子的抵抗力，经常让孩子锻炼身体是保证健康的最佳手段，但现在的孩子是家中的“小皇帝”、“小公主”，五六个大人围着一个孩子转，走路怕孩子累着，出门就坐车，进幼儿园都要抱到教室里，更别说让孩子锻炼了。进入幼儿园以后，虽然孩子能有机会参加各种锻炼活动，增强身体素质，但是把孩子接回家之后，又开始了吃喝睡的生活，有的家长还常常借孩子身体不好中午领回家，下午又不来园，这样又失去了锻炼的大好机会。孩子上幼儿园过集体生活，接触的人多，万一幼儿园里有人感冒或者得了什么传染性疾病容易交叉感染，要避免被感染，增强自身抵抗力最重要。所以，平时家长要保证孩子的睡眠，注意给孩子创造锻炼身体的机会，这样孩子才能拥有健康的体魄。

孩子一上幼儿园就生病的情况并不少见，家长应注意观察孩子，找出原因，是心理问题还是因为穿衣不当、饮食不当或是在幼儿园里交叉感染所致。不生病最重要的是增强孩子的抵抗力，经常让孩子锻炼身体。如果是分离焦虑导致孩子生病，那么家长应该好好安抚孩子的心灵。假如是饮食不当或者穿衣不当导致生病，那么家长应注意调整孩子的饮食和衣着。平时也要注意多让孩子锻炼身体，无论如何锻炼身体是保证健康的最好手段。

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