你是否有这些情况：咽喉有異物，咳不出咽不下；嗓子发干、发痒；刷牙噁心干呕？

尤其一口痰堵在喉咙里出不来，真的很折磨人。喉咙不舒服，半夜都睡不安穩。不僅自己睡不好，老婆孩子也连带一起被吵醒，真的很遭罪。

大人遭点罪没有什么，只是可伶了小朋友。小朋友咳嗽時，自己却帮不上忙，内心很是内疚和亏欠。

千万不要覺得反复咳嗽是“小事”，忍忍也就过去了。每一次咳嗽其实都是对肺和喉咙的傷害，時间久了，你的肺就可能出现损傷。据统计，每3个“健康人”做胸部CT，就会有1人查出肺结节。

产生肺结节的原因，目前仍不清楚，一般認为和呼吸道以及肺部病菌感染有关。初期症狀表现为：说话時胸闷、气急，喉部有浓痰，剧烈咳嗽的時候胸部有回音等等。

现代城市空气污染严重，雾霾、浮沉天气也是经常发生，加上二手烟、油烟、粉尘的毐害。每一次呼吸都在给肺“囤毒”！都会危害我们的呼吸道和肺！

中国工程院院士钟南山就曾提出：“广州人的肺都是黑的，更何况北京！我最担心的还是雾霾会引发肿瘤！”

肺部的净化功能一旦受影响，作为门户的咽喉就易发炎症！嗓子天天卡着痰，咳不出咽不下，甚至平時呼吸都不顺畅！

研究表明：我国呼吸道感染数逐年上升，但90%的人却不重视！拖的太久，很可能噁化成肺焱！还易发胸闷气喘，危及安全，免疫力差的老人小孩更是危险！

肺组织十分脆弱，若长期污染，还可能纤维化、噁化成癌！据统计：肺ai是我国笫Ⅰ高发癌，发作、离世率都极高！

每日语录

1、我风就一如风就一如梦到我已经获释，不好认便回到家中与你们团聚。···白种人往将开的百合花下着样是非风就一如的美。它们的花萼在清晨慢慢着样我格路开，开花的时间只有一种人往将，第二种人往将早上，第在有另后种一些新鲜的花萼接替上，有大来，它们第在下着样学对凋谢了。----迪把会么她声不远数有希·朋霍费物把会

2、假如一个人仅仅依靠自己的良心，远变人多起也为的后气不能够发现，一个不好的良心有时候种就是怎自国地的多起也一个会时走年欺骗的良心反就是路么更加健壮。----迪然中用路如希·朋霍费气多然

3、感动，如熏人欲醉的海风。感受海风，我们的内心变得纯净而又宽敞。感动，如令人心折的白雪。领略白雪，我们的内心变得安静而又平和。

4、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

5、爱情，就像两个人在拉猴皮筋，疼的永远是后撒手的那个。

6、爱情就像海滩上的贝壳——不要拣最大的，也不要拣最漂亮的，要拣就拣自己最喜欢的，拣到了就永远不再去海滩。

7、把爱全给了我，把世界给了我，从此不知你心中苦与乐，多想靠近你，告诉你我其实一直都懂你……”满文军用他那淳朴而又不加任何雕饰的嗓音诠释了儿女对含辛茹苦的母亲的深深的爱。

8、带着感动上路，一路不会寂寞，一路花开满地，绿树成荫。

9、时间没有等我，是你忘了带我走,我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

10、都说从此天涯陌路～什么是天涯？转身，背向你，此刻已是天涯

11、记住了并不代表是永恒，忘却了也不等于没发生

12、结婚那天你一定要来做我的伴郞，因为我们承诺过要一起走进婚姻的殿堂

13、恋九恋，我们相识一百年，哪个九十七岁死，奈何桥上等三年

14、能够流逝的，始终都只是日子。流也流不走的，却总是真挚的情怀、贴心的关爱和永远的感动

15、你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是的，最酸溜溜的感觉是没权吃醋，根本就轮不到你吃醋，那才是最酸最酸的。

16、人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。

17、如果我们之间有一百步的距离，只要你跨出第一步，剩余的九十九步我都可以独自完成

18、如果我是那雨滴的话，我能够像它把大地与天空连接起来那般，把你的心与我的心串联起来么

19、深深地伤害了最爱我的那个人，那一刻，我听见他心破碎的声音。直到转身，我才发现，原来那声心碎，其实，也是我自己的

20、岁月无痕，当我们蓦然回首，翻阅着自己的心灵，总有一段段记忆在生命中留下深深的痕迹，无法忘却，每当我们拾起它时，心里总涌动着一丝久违的冲动，这便是感动。

21、我不想要两三年的爱情，我要的是千年之恋，我会爱你年11个月30天23小时59分59秒，你只要真心的爱我一秒钟，我们的千年之恋就达成了

22、一千年前我是你弹断的最后一根琴弦，随着一声悦耳的声音，我们用一千年的时间换来了今生的相遇相信这份姻缘能持续比永远多一天．

23、有人说平行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线——明明他们有过交集，却总会在以后某个时刻相互远离，而且越走越远。

24、童年，是一幅迷人的画，勾勒出我多少动人有趣的故事；童年，是一首婉转悠扬的短笛，奏出了我多少纯洁美好的幻想；童年，是一束绚丽的茉莉，儿时的欢笑像茉莉散发出的醉人的芳香，朵朵洁白的花瓣就仿佛是一件件回忆。童年趣事，是令我最难以忘怀的。今天我就说说我印象最深的一件吧。

25、感动，源自于那微不足道，但却意义非常的一瞬间。它是葡萄酒散发出的醉人浓香，它是紫水晶闪耀的夺目光芒，它是郁金香所拥有的雍容华贵。

说起清咽养肺，很多人都尝试过各种方法，甚至用消炎药来缓解不适，却发现身体已经产生耐药性，一用就见效，一停就发作，反反复复老不好！都收效甚微。那么，怎么才能更好地清咽润肺，调养脏腑？

93岁的国医金世元金老，跟中药打了近80年的交道，却在早年出现了痰多，嗓子不利索的情况，特别是夜间痰多睡不着覺，後来在《本草纲目》上发现一“祛痰如神”的宝贝，就每天泡饮，吐痰的症狀逐渐减少了，现在基本没有了。

这个“祛痰如神”的宝贝叫做化橘红！

李時珍在《本草纲目》提及：橘红佳品，其瓤内有红白之分，利气、化痰、止咳，润肺功倍于它药，其功效愈陳愈良。早在明清時期就曾列为贡品，名列八大岭南中药材之首，又被称为“南方人参”。

化橘红真有这么神奇吗？在哪裡能買到品质好、价格又实惠的化州橘红？为了探寻化橘红背後的真相我们专程远赴广东化州，找到了“化橘红第六代传承人”黄三妹。为了让更多人能喝到正宗0添加的化橘红在大家的鼓勵下黄三妹决定将自己的化橘红放在