感冒发烧咳嗽几乎是每个宝宝都会遇到的状况，新手粑粑麻麻怎么处理才是最好的呢？所以我们整理了由北京大学医学博士，美中宜和儿科、小风车问诊医生崔晨和爸妈们全面梳理的超实用干货。作为一个超级奶爸，崔医生也更理解年轻爸妈们的感受，他讲得够靠谱、够有用、够贴心。下面就让我们一起来mark一下这些实用的知识。

解疑开始

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感冒

感冒是人类最常见的疾病，我们要注意区分普通感冒和流行性感冒。

?普通感冒是急性的、有自限性的一种上呼吸道的病毒感染。所谓的自限性说白了就是孩子能够自己恢复好转。它的临床表现是不同程度的打喷嚏、鼻塞、鼻充血或流鼻涕，同时伴有嗓子疼和咳嗽、低烧、头疼甚至全身不舒服的感觉。普通感冒可以由很多种病毒来引起，最常见的叫做——鼻病毒。

?流行性感冒又称流感，它是可以引起爆发性、流行性的一种疾病，流感的病原和普通感冒是不一样的，它的病原主要是甲乙丙三种类型的流行性感冒病毒。从流感最主要的特点是流行，它可以引起一定区域内甚至世界内的大流行。

我们都说：病来如山倒病去如抽丝，对于宝宝来说，“鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、发烧”的这些感冒症状会在第二三天的时候达到高峰，然后会在十到十四天内逐步的缓解。

1、感冒不轻易用药，该怎么治呢？

注意以下八点：

保暖（避免着凉及过热，及时增减衣物）

多喝水。这点太重要了，如果孩子不爱喝，这时候有必要追着喂一些。

室内定期通风透气（没有雾霾的前提下）

如果孩子睡觉时觉得不舒服，把孩子上半身要垫高一些。

尽量避免与其他感冒者接触。

宝宝鼻腔内干燥，有鼻屎鼻塞了，用海盐水喷鼻湿润一下。

爸妈要对孩子和自己多一点信心和耐心。

要对服用药物做充分了解，用对药，用好药，对症下药。

2、如何预防感冒？

预防感冒最重要、最好的预防方法就是洗手。看看“cleanhands，savelife！”的宣传语就明白了。

因为感冒病毒会通过手传播到环境中，是主要的传播途径，所以避免拿手去接触口腔鼻腔和眼睛。为了避免手受污染，咳嗽的时候可以不对这手，而是对着纸巾或手绢以及胳膊肘肘弯的地方。（见下图）

洗手的时候，千万记得要全面清洗，尤其是大拇指、指尖、指缝等这些漏掉的地方。（好吧，扯远点，我所熟悉的医生们真的都是洗手狂人，比如著名的儿科医生欧茜，家里各房间基本都有洗手盆）

咳嗽

咳嗽是普通感冒中最恼人的一个症状，它可能会影响孩子的睡眠甚至家庭其他成员睡眠。但是爸妈们要知道，咳嗽是一种人体防御的能力是抵抗力的表现，咳嗽是希望代表孩子把入侵的病原尽早得排出去。有研究显示，对于完全健康的孩子，在24小时内，也可能会出现7-10次的咳嗽。

1、宝宝咳嗽怎么办？

咳嗽出现的时间很重要，爸妈要注意告诉一声，孩子是白天咳嗽得厉害，还是晚上咳嗽得厉害，或者是晨起咳嗽明显。一般晚上或者晨起的时候孩子咳嗽明显，是因为孩子睡觉的时候排痰的机制有所减弱，这些分泌物容易积攒下来，从而引起早晚爆发性的咳嗽。

这时可以适当把孩子上身垫高一点或者让孩子侧侧身睡，保证呼吸道通畅，适当给孩子翻身拍背，手握成空心从下往上的拍背，是一个帮助胸廓震荡起伏，吸收掉这些分泌物很好的处理办法。

2、咳嗽时间长会成为肺炎？

那咳嗽时间长真的会成为肺炎吗？并不是。肺炎也属于呼吸道感染的一部分，肺部和鼻咽喉气管支气管都属于呼吸道，呼吸道是和外界连通的。是相对而言比较容易感染的，有些肺炎可以不表现出咳嗽也能得肺炎。

发烧

除了咳嗽，最容易让呆帝妈蜜焦虑的就是发烧。

1、孩子为什么会发烧？

打一个比方，冬天家家户户都要开暖气，那么开暖气的时候首先要给暖气设置一个合适的温度，比如26度最舒服，之后暖气开始正常运转，这时我们要做的是关门关窗，不能让刚有的热气跑出去，于是房间内温度上升。

有经验的家长在孩子发烧的时候，可能会注意到，孩子发的时候通常会手脚冰凉，这意味着毛细血管收缩就相当于关门关窗，一方面产热增加了，一方面散热减少了，孩子温度一定会飙升。

QA

Q：小孩从一岁3个月开始到现在一岁10个月，几乎每个月感冒，发烧也好几次，也伴有咳嗽。想问下，除了免疫力，还有什么原因？平时公婆她穿很多衣服，也不知道是不是捂出来的。

A：宝宝相对还小，抵抗力正在完善的过程中。还是要区别感冒和发烧的原因，有可能发烧的背后不一定都是病毒感染，也有可能会有细菌，如果发热超过24小时最好能验一个血象。我们要根据合适的情况给孩子添加衣物，也别让孩子出大汗，捂得太厉害并不好。

Q：我小孩7个月经常干咳是怎么回事？之前咳嗽有痰的吃了止咳药和化痰药好些了，但现在有时还是有痰咳嗽，还需不需要继续吃药吗？

A：可以看看前面提到的咳嗽的治疗方法。当然，如果是长期反复的干咳，还是建议去看下耳鼻喉科，包括儿科也可以做一个会诊，明确咳嗽背后的原因，是否为感染性因素存在。

Q：想咨询下胃肠型感冒如何护理，宝宝上吐下泻，我总是忍不住给他各种吃药。

A：这个未必是胃肠型感冒，首先要避免脱水，有必要的时候等确诊一下是否为胃肠炎，是否为病毒性。

Q：宝贝睡醒总会咳嗽，感觉好像是喉咙有痰，之前一阵子总是反反复复的流鼻涕，这阵子这样子睡醒轻咳已经一个多月了。怎样才能缓解这种情况？

A：首先要知道孩子年龄有多大，每个月龄方法各不同。这个问题上面已经提到孩子睡眠过程中排痰机制减弱，分泌物积攒过多，就会咳嗽。应该让孩子上半身垫高一点，翻身拍背，保持呼吸道通畅，让分泌物有吸收。

Q：宝宝感冒咳嗽，需要验血确定是否是细菌感染后才可以服用抗生素吗？

A：是要验血确定，抗生素只针对感染的细菌，病毒不是用抗生素治好的，病毒是靠的孩子抵抗力来逐渐恢复的，家长要为孩子恢复提供一个好的环境，一定要警惕非常严格的限制抗生素的应用，不要轻易采用，对孩子只有坏处没有好处。

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