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导读
从症状去读懂身体的信号，理解身体的反应，进而学会支持身体。发烧是细菌、病*干的吗？咳嗽，呕吐，拉肚子，头痛，发烧等，身体在表达什么意图？很多人都害怕生病，其实生病是一个很特殊的过程，这个过程可以说是身体保护你的一个过程。比如当你受到击打，受到撞击的时候，你的身体会痛，然后会红肿，这个看起来是病的东西，恰是你身体对你的一种保护。所以，整体自然疗法要教会所有的人，学会规避 ，把 当做疾病。同时，倒过来，把身体的病症当成是身体爱护你，保护你的措施。比如，如果有脏东西进到你的眼睛里，是不是马上会闭上眼睛，而且眼睛会痒，会流泪，这个过程，这个病状的发生，事实上是身体为了对抗 所做的动作，我们要消除的不是眼泪，不是眼睛痒，我们要消除的是 不要继续！所以，在讲解疾病的过程呢，我们先要理解身体的各种反应。比如说，假设现在有病*和细菌进入你的身体，怎么样把这些病*细菌，这些看不到摸不着的东西排出去呢？看看身体是怎么做的？01最初，当细菌到达你的鼻腔的时候，你会做的 个动作就是～打喷嚏！(这个动作非常了不起的一件事情，你先深呼吸了一下，然后肌肉收紧，“啊求﹉”的一下，喷嚏出来。这对于细菌来讲，相当于刮了个12级台风，因为细菌很小，所以在鼻腔里面打这么大的喷嚏，等于把细菌和病*排出体外了)。教你一招感冒萌发时，防止感冒和病*感染的一个很重要的经验，就是如果有机会，你突然之间发现自己打喷嚏的时候，你一定要赶快找一个角落，一个空旷的地方，然后不停的吸气，哈气，吸气，哈气，帮助身体一起打喷嚏，主动点！因为既然你的身体“啊求”，费这么大的力气做这个动作，那你就要赶快配合你的身体的动作。做几下，你可能感冒就好了。可能就不会感冒了。因为这个动作就是听懂了身体的语音所做的动作。02如果你一开始并没有及时打喷嚏，那么你就会遇到下一个，开始有鼻涕，或者有痰。这个鼻涕和痰可不是细菌和病*制造出来的，细菌和病*没有这个能力，这个鼻涕和痰是你的身体，为了把细菌和病*以及一些脏东西排出去，所做的一个策略。这个策略是非常有效的，你不需要去阻止她，相反的，你应该去支持他！你怎么样可以去支持你的身体，完成这个过程。当你的身体出现痰和鼻涕的时候，就表明你的身体需要这些制造这些东西，来驱除一些有害的东西。你如果想要帮助他，就去吃一些能够增加粘膜组织保护的食物，食物中能够增加粘膜组织保护的营养素，比如说吃着含有维生素C的，含有维生素B的，含有β胡萝卜素的食物和营养素，就可以保护粘膜组织的健康。你要听懂，既然身体想要干这些事情，你就要支持他干。所以，疾病不是要你去克制，抑制的，疾病需要你去配合和支持的。我们做反了！03当身体头痛的时候，需要的不是去制止头痛，需要的是问自己，你的身体发出了头痛的信号这代表什么？代表可能身体血液流通不畅，代表身体肌肉过度紧张，代表身体需要你帮助它，把那些阻塞血管，输送血液，压迫神经的，紧张的肌肉把他放松！我们需要的不是去治头痛，身体发了一个头痛的讯号给你，不是让你去治辽头痛，而是让你帮助他，把那些造成头痛的因素消除！04打个比方，你今天吃东西，不小心吃到脏的坏的，然后你想吐出来，当你身体呕吐的时候，你千万别去吃止吐药，相反的你要尽量的把东西吐干净，再尽量的吃一些，帮助你能够把东西吐干净的食物，或者果汁，或者辅助的营养素，帮助你把脏东西吐干净，排干净。因为，呕吐，是身体阻止脏东西进入血液的一个办法！05同样的当你吃了脏东西，当你拉肚子的时候，你就尽量吃一些喝着能够帮助你拉肚子的食物，拉干净，协助身体完成这个任务，而不是去吃那些止泻药！06不是细菌、病*干的当你的身体发烧的时候，注意，发烧不是细菌和病*干的。细菌和病*，没有能力把你的体温调高，做不到的。那是你的身体，为了战胜细菌和病*，把身体储存的能量转换成热量，令你的身体温度从37度开始升到39-40度你知不知道你的身体，要把人的体温调高2-3度，对全身来讲，需要消耗多少的能力才可以把温度提升上来！这个动作对身体来讲是一个巨大的工程，所以你有没有感觉到你发烧之后就感觉很疲倦，很累。因为很简单，发烧的过程，把你身体的能量全部燃烧掉了，用来支持对抗细菌和病*。可是，当你的身体费了九牛二虎之力，好不容易把你的体温调上来了，提升2度3度，你知不知道在39-40度之间，是病*和细菌最难以繁殖的温度。身体提升到这个温度，是为了抑制细菌和病*的繁殖，有利于把细菌和病*消灭。可惜很多的人，就在这个关键的时候，到医院去降烧了！很多人孩子很可怜，他们活泼的身体，非常灵敏的免疫水平，被很多的父母采用不当的方式抑制着，很多的小孩，一遇到细菌和病*就会很快的发动发烧来战胜，可惜，每一次都没有好好的烧，好不容易身体把温度提升上来，结果就被你打针，吃药，吊瓶，把温度给降下来了。你有没有发现，凡是用打针吃药，吊瓶来治疗感冒的人发烧的，容易感冒发烧的频率非常之高！凡事由这个小孩，由这个人亲自战胜感冒发烧的，往往战胜一次差不多会一年两年后才会感冒发烧，甚至很少感冒发烧！原来，这个发烧是身体非常重要的一个工具，用来战胜细菌和病*的很有效的方法。所有的癌症病人，只要是癌症病人，基本上都是很多年没有发过烧的人。如果有机会让癌症病人发一个高烧，战胜癌症的机会就会大大的增加。07为什么小孩经常发烧而老人却不会?那些经常手脚冰冷，面色却姣好毛孔特细的，手脚比较冷的人，基本上是多年来都很少发烧的人。为什么她很少发烧？什么叫手脚冰冷吗？手脚冰冷其实就是能量不足，能量不足，想烧都烧不起来，这种人遇到病*，遇到细菌，遇到 ，她就没有抗击的能力，不管他的免疫力是强是低，只要他的能量不足，就算他免疫力强，也无法真正的发挥，因为免疫系统的工作需要消耗大量的能量！所以呢，下次如果你遇到你家的小孩发烧或者你自己发烧，你应该要敲锣打鼓庆祝一番！你没有注意到年纪越大的人一定越少发烧，年纪越轻越小，越是个小孩，儿童的，越容易发烧，难道说那些七老80的人身体比较好吗？很显然不是的，小孩的身体一定比他们健康！那为什么小孩经常发烧而老人却不会呢？因为老人没有能量发烧，想烧烧不起来！同样，你会发现，小孩子会长青春痘，老年人谁长？老年人不会长的，老年人不会长，是因为老年人身体比较好吗？不是的，是因为他没有能量，把*素从皮肤排出来。08身体的各种症状是身体的一处自保机制所以，记住，我们首先要理解，身体的各种症状并不是为了要 我们，而是为了保护我们！我想送给大家一句话，你的身体不会害你，无论发生什么事情，它都会保护你，因为它与你同在，无论遭遇多大的 ，都是靠你的身体去面对的，你也许不知道该怎么办，但是你的身体知道。因为你的身体是由千百万年进化而来的，在过去的整个人类历史进化的过程当中，他曾经经历过无数的挑战，无数的挫折，无数的细菌病*，这些所有的经历，后来都通过遗传继承到了你的身上！你的祖先，你的祖祖辈辈所经历过的所有的挑战，都继承到了你的身上，你今天能够长出五脏六腑，能够让你身上的每一个器官正常的工作，全部仰赖于DNA遗传！同样的，当身体遇到新的挑战的时候，你的身体同样的会采取固有的策略，这个策略不仅仅在人的身上有，在所有的动物身上都非常明显。只是人们渐渐放弃了自己身体的智慧，选择了过度依赖那些医疗措施(这并不是说就不需要医疗措施)。遇见我，让你的健康不再走弯路
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