孩子反复发烧，尤其是在目前疫情期间，让很多家长无可奈何。体温下降后2天，又是发热，甚至是高热。孩子难受，家长更是头痛。发热在孩子成长过程中是很常见的现象。古人就是这么认为。有些轻度的体温升高，并不需要过份积极的治疗。古人称这种情况为“蒸”。
?（图片来自网络）今天的我们可能会笑话古人，真不懂感染。但他们发现，这次低热之后，孩子快速生长。聪明的古人，从系统和更长远的角度看问题，治疗疾病不盲目的头痛医头脚痛医脚。当然，蒸是发热的一种，一般没有太多不适症状，除了体温稍高，没有其他明显不适，当然在体温偏高时胃口稍差一些。古人建议，这时不要勉强喂食，少吃一顿问题不大。
?（图片来自网络）孩子反复发热，常听家长说，孩子的抵抗力太差。关键的问题不是孩子抵抗力好坏的问题。比如，孩子体温刚刚下来，胃口稍微好一点，家长就迫不及待给他喂食，甚至吃一些高蛋白的，或炒货，或油炸的，或糯米食物。体温刚刚正常的一段时间内，体内仍有炎症反应，免疫系统还不能完全回复到平静状态，这时吃那些东西无异于火上浇油。
?（图片来自网络）前一段时间经一位朋友介绍治疗7岁女孩，排除了新冠的发热，反复上呼吸道疾病4月，之前的发热使用西药5－6天才退热，再次发热找我，给她用的宣散除热之品。第一天提问下降之后，家长给她各种不该吃的东西。交流中发现，这位家长很多观念上的错误。再三叮嘱，总算说服了孩子母亲。2天后体温下降至正常。期间孩子不想吃饭。我的建议是饿她一顿。后来这位女孩治疗顺利，近期体温未再升高。治疗期间嘱咐她停用所有西药。这个女孩的情况太常见了，而她母亲的做法也是大部分家长的处理方式。
?（图片来自网络）但过于着急和担忧，给她患病期间不该吃的，却无意间延长了病程。反复发热的患者除了需要治疗得当，家长一定要记住以下几点要求：1.饮食务必清淡，最好以热白粥为主，可少量咸鸭蛋、不辣的酱菜；
?（图片来自网络）2.忌油腻、高蛋白饮食，这时牛奶、奶粉也不应该吃，牛肉、羊肉、狗肉当为禁忌；3.当孩子没有食欲，甚至恶心时，建议空腹一顿，如果家长实在担忧，可让孩子喝点糖水；4.期间避风，建议卧床休息为主，结合加重小剂量运动，以微微出汗为限；
?（图片来自网络）5.可使用荸荠、甘蔗汁，也可以甘蔗皮或竹叶煮水代茶饮用，以清孩子体内的余热。
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