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大家好，我是可乐妈妈，从事育婴行业6年，也是一个5岁孩子宝妈。已取得高级育婴师证。

这段时间啊，下雨，很多宝宝都感冒咳嗽了，晚上睡觉也咳嗽不停，家长们可心疼啦！我也有两个孩子，同时呢，我也是一位育儿师，我家两个宝贝平时感冒咳嗽的时候呢，我是从来不会给宝宝吃药的，都是用简单的食疗方子护理。我一般就是用一个简单的食疗方子就给宝宝护理好了，这次也一样！这个方子呢，还非常简单，大家也可以学一学！

洋葱水（风寒咳嗽）做法：

1、先把洋葱表面洗干净，反复搓洗最好

2.把洋葱表面的皮去掉，切成丝

3.把电饭锅洗干净（用炖盅也是可以的，我觉得电饭锅方便就用了），往里面倒点水（我到了两碗）

4.把切好的洋葱丝全部用碗装着，把碗放进电饭锅里面（温馨提示：碗里面不要放水哈！）

5.等到洋葱蒸好就可以把碗拿出来了

最后倒出来里面的水就好，用另一个小碗接着，趁着温热给孩子喝最好~每天2次，基本小孩寒咳，吃2天就好了~

不过家长一定要切记，洋葱水只适合风寒咳嗽，热咳吃反而会加重咳嗽

家里有了宝宝以后，宝宝的身体健康就是我们做爸妈最关心的问题，孩子小又不敢随便给他们打针吃药，看到每次宝宝打针的时候哇哇大哭，自己也很不忍心。

所以这么多年来，一直有很专心的在照顾宝宝健康上，一些明显育儿专家或者中医老专家的课都有去听，最后发现还是咱们中医治本。这么多年的育儿经验过来，总结了很多小孩常见发烧咳嗽应对措施及食疗方法。

上面分享的这个方子，不仅我的宝宝用过，家里老人咳嗽包括有时候我跟老公身体不舒服也会煮这个来吃，医院，不花钱，也受罪。

当然如果有的家长们嫌麻烦没有时间给宝宝煮汤，也可以直接买成品，成品效果一样的。网上都有卖但记得选靠谱的店家。如果需要我推荐，也可以后台私信我~~

根据这么多年的职业经验和育儿经验，我整理了一套自己的小儿辅食食疗大全，像孩子的这类的常见小病小痛，还有之类的慢性病症都是有很管用的调理方的。

如果家长觉得我分享的方子有用，也希望能够动动手指点击文章底部的和让更多家长知道！

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我是可乐妈妈

每天分享一个小病食疗方

此食疗方已有位宝宝用过有效

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