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每年到了这个时候

猪猪煲的诊所里

十个当中就有

八九个小病人

感冒发烧反反复复

因为上周刚过立夏

各地区的天气

不约而同地热了起来

有的地方

甚至还超过了35℃！！

夏季室外热

屋里凉

抵抗力差的孩子

动不动就会感冒发烧

今天猪猪煲就来

给大家科普一下

孩子夏季反复感冒发烧的原因

以及

孩子感冒发烧饮食方面

需注意的地方

夏季反复感冒发烧的原因

在夏天

随着气温逐渐上升

各种流行病毒逐渐消退

这本来应该是孩子

全年最不易生病的时候

却还是会有

不少孩子感冒发烧

可能是以下原因导致的

天气热，脾胃差

每年到了炎热的夏天

最难忍受的

估计是室外的高温

当室外的温度

超过一定的程度时

孩子就有可能会出现

中暑之类的反应

头晕目眩，身体乏力

抵抗力低下等

除此之外

天气热

孩子的脾胃能力

也会逐渐下降

容易出现

消化不好、积食的情况

在这时

家里囤有饭倍香的家长

可以及时用饭倍香

来给孩子助消化

想要购买的家长

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如果家长

没有及时给孩子

消食导滞的话

久而久之

食物滞留在体内

很容易就会出现

上火、热气的症状

然后就会开始

感冒发烧

吹空调，喝冷饮

在夏季

除了“热”之外

“寒”其实也处处

围绕在孩子周边

打个比方

有的孩子

在室外刚回来

玩得大汗淋漓

不擦干就进入空调房

还有的孩子贪凉

爱吃雪糕，喝冷饮

像这些的话

都会让孩子娇嫩的脏腑

受到“寒”的侵袭

夏季感冒发烧

，要注重饮食

孩子在感冒发烧时

体内的消化液分泌会减少

胃肠蠕动减慢

消化功能明显减弱

所以每当

孩子感冒发烧时

家长应在饮食方面

多加注意

清淡饮食

孩子感冒发烧

饮食主要以清淡为主

吃的东西更要易消化

不能吃生冷、油腻等食物

易消化食疗的话

家长可以给孩子

吃一点白粥、菜粥

或者直接喂一些米汤

来调和胃气

注意一下！

如果家长发现孩子

食欲不振的话

不能勉强进食哦

辨证调整饮食01

如果孩子辨证后

是风热感冒的话

FRUITMEISHI（症状表现如下）

喉咙红肿、鼻涕浓稠

颜色发黄、舌苔发红

便秘等症状

这时家长

可以给孩子来一碗

清热生津的“芦根竹蔗萝卜水”

FRUITMEISHI芦根竹蔗萝卜水

*图片来源于网络

功效：清湿热，消积食

材料：芦根8g，竹蔗30g，胡萝卜半根，适量冰糖，ml清水

做法：

将芦根、竹蔗、胡萝卜浸泡40分钟，将所有食材下锅，然后加ml清水煮沸；

煮沸后转文火煮30分钟；

最后加入冰糖再煮10分钟即可。

适用月龄：3岁+，辨证后合适用

02

如果孩子辨证后

是风寒感冒的话

FRUITMEISHI（症状表现如下）

流清鼻水、咳嗽

吐白痰、舌苔薄白

畏寒等症状

这时家长

可以给孩子来一碗

解表散寒的“葱白红糖姜水”

FRUITMEISHI葱白红糖姜水

*图片来源于网络

功效：驱风散寒

材料：白葱头3个，生姜1片，适量红糖，适量清水

做法：

将水煮沸后，放入白葱头、生姜煮15分钟；

最后加入红糖调味即可。

适用月龄：3岁+，辨证后合适用

那就来点击下方文章

?风寒/风热感冒?点这里

?发烧?点这里

跟着猪猪煲来

复习一下吧！

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