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宝宝发烧，基本上已经算是生活的常态了。

吃得太多积食会发烧，乳牙萌出会发烧，生长过快会发烧，感染细菌病毒会发烧……真是分分钟想崩溃的节奏。

退烧药也吃了，退热贴也贴了，水也喝了，为啥还总是高烧不退？

其实，宝宝高烧不退，很有可能是你遗漏了这些事。

常见发热类型

1、稽留热

体温保持在39℃~40℃，长达数日或数周之久，24小时内体温波动不超过1℃。

2、弛张热

体温在24小时内波动高于2℃，且均在正常水平以上（37.5℃）。

3、波状热

体温在数日内逐渐上升至高峰，然后逐渐下降至常温或微热状态，反复发作，呈波浪式起伏。

4、回归热

高热期与无热期各持续数天，周期性交替反复。

5、不规则热

发热持续时间不定，变动无规律，就可以认为是不规则热。

根据发热类型的不同，有助于医生判断宝宝发热的根本原因。

因此详细记录宝宝发热的过程，是非常有必要的。

高热不退的原因

1、退热有效值

如果服用退烧药后体温降至38.5℃以下，就说明退热方式是有效的。

2、退烧药是否足量

婴幼儿服用退烧药，都是按照体重比进行服用的。

布洛芬类药物（如美林）剂量为5-10mg/kg/次；对乙酰氨基酚类药物（如泰诺林）剂量为10-15mg/kg/次，如果没有吃够规定剂量，也是达不到退烧效果的。

3、体内水分不充足

很多家长觉得孩子喝了很多水，但高热不退就证明孩子补充的水/液体入量不足，因此退热效果有限。

4、引起发热的病因没有得到控制。

5、穿盖衣物较多

部分家长觉得孩子发烧是因为感冒引起的，在高热情况下也给孩子穿盖很多，导致热量无法散发出去。

如何有效退热？

人体散热主要通过呼吸、皮肤、排便来实现，爸爸妈妈如果要帮宝宝退热，就应该做到这几件事：

1、适当提高室温，减少穿盖衣物以便散热；

2、少量多次让宝宝增加液体摄入量；

3、多饮水多排尿；

4、发热48小时未排便，可暂用开塞露；

5、体温超过38.5℃时服用退烧药。

关于更多宝宝发烧的护理方法，爸爸妈妈可以查看我们的往期文章：

退热指南丨千万妈妈+育儿专家的退热实操指南，让宝宝发烧的夜晚不再难熬

宝宝发烧最害怕的不是高温、腹泻、呕吐，而是这件事

如果你不医院，就请参考儿科医生给出的建议：

儿科在线丨发烧、感冒、医院？这些症状应该马上就医！

悦妈说：

宝宝发烧其实是一种常见症状，单纯的发烧并不能代表宝宝就有严重的健康问题。

家长如果过于焦虑，可以考虑在24小时后就医检查，但切忌心浮气躁与爱人争吵哦。

良好的家庭氛围，对于宝宝的痊愈也是非常重要的，不要忘记！