发烧，应该是小儿最常见的病状了，每当孩子发烧，爸妈总是急得团团转，想为孩子做点什么，希望孩子能好得更快。
但如果爸妈对发烧不了解，反而会使反劲儿，造成病情加重。就比如，在孩子发烧时，爸妈十有八九会想到用冷毛巾给孩子敷一敷，降降温，这种做法不一定对。
什么时候用冷毛巾，什么时候该用热毛巾，可是大有讲究的，爸妈们快看看。
孩子为什么会“烧”起来发烧是“外敌”与“人体免疫系统”战斗的结果。人的体温是靠中枢神经来调节的。
孩子发烧可能是因为病毒感染、细菌感染或者支原体感染等，这个时候人体的免疫系统受中枢神经调节迎战“外敌”，人的体温就会随之升高。
细心的家长会发现，孩子发烧前期会冷得直打寒颤，甚至身上的鸡皮疙瘩都出来了，这个时候就是体温的上升期。
因为皮肤血管开始收缩，排汗减少，引起了反射性的竖毛肌的收缩形成打寒颤、起鸡皮疙瘩的现象，打寒颤可以使产热增加。再过不久，孩子就要烧起来了。
就像冬天的时候，我们要是感觉冷的话，会不由自主地打寒颤，或者跺跺脚，然后马上会感觉暖和很多。而就是打寒颤、跺跺脚的这一瞬间，身体产生的热量要比身体正常情况下的产出高出4倍以上，发烧也是这个道理。
孩子的体温上升期要用热毛巾为什么有的家长给孩子量体温的时候，会发现孩子现在还是38℃呢，十几二十分钟以后，就成了39℃了呢？因为孩子正处在“体温上升期”。
这个时候，家长就千万不能用冷毛巾去敷了。体表本来就需要热量，你再用冷毛巾去争夺热量，那只能让中枢神经下达更“严厉”的命令，孩子的体温肯定会升得更高了。
所以，孩子处在发烧的体温上升期的时候，一定要用温热的毛巾，给孩子擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域。这样的话，孩子的体温可能还会上升，但是不会一下子升得太高而出现高烧，甚至是惊厥、抽风了。
孩子体温稳定期、下降或后期可使用冷毛巾当孩子的体温处在稳定期的时候，比如说，发烧在短时间内一直维持在39℃，这说明发烧中枢介质释放完毕或暂告一段落。
这时，家长可以用冷毛巾或者冰袋给孩子敷一敷头部，或者用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。这样可以帮助孩子降温退烧，也可以避免孩子的体温再次升高。
另外就是体温下降期，也就是身体慢慢散热的时期可以用冷毛巾，这段时期的特点是散热过程占优势，致热源在体内的作用逐渐消失或者减弱，产热开始减少。孩子的体表皮肤血管开始扩张，这时候会大量的出汗。
就像小时候我们感冒发烧的时候，长辈们会说“盖着被子睡一觉，发发汗就好了”，就是这个道理，出汗的时候，大多情况说明发烧在缓解。这个时候用冷毛巾，可以帮助散热，让烧退得稍快一些。
在这里再次提醒各位家长，孩子发烧的时候千万不要过度使用一些退烧药。很多家长一看到孩子烧退下来了，赶紧再给孩子用上点退烧药，想让孩子一下子把烧都退下来。
家长心急可以理解，但一方面实在是多此一举，另一方面对孩子的身体也是更大的伤害。
体温上升期用热毛巾，体温稳定期、下降期用冷毛巾，这是给孩子物理降温的智慧，爸妈们可别用反了哦！
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