大家好，我是多多妈妈，一个有着10年育儿经验，同时还从事中医推拿宝妈。这10年来，我不乏会碰到各色各样的大病小病以及一些日常护理问题，甚至看到很多宝宝因长期打针吃药，导致身体变差，从小就变成了一个药罐子！心痛不已~~~所以从今天开始我会每天跟大家分享一些育儿过程中，一些误区以及小儿常见疾病调方。同时如果各位家长有什么疑问，问窝哈~

前几天啊，张妈妈的儿子，晚上踢被子感冒了，一感冒就咳嗽不停啊！家长们心疼的不行！给孩子喂了几天的止咳药，但是呢，没两天，宝宝又开始咳嗽了，还越来越严重！其实一般的感冒咳嗽是非常好护理的，一个简单的食疗方子就可以了，家长们一看就会了！

把马蹄洗干净，去皮，切成小块

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把所有的马蹄切完之后，再清洗一下

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把甘蔗去皮，洗干净

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然后把甘蔗切成块状

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把所有准备好的材料一起放进锅里，加入适量的水，一般能高过食材就可以了，先用大火煮开，煮开之后转小火继续煮

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煮好之后，盛出来就可以了，晾温了就可以给孩子喝了

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这个方子呢，我一直用了很多年，每次都有用，只要是风寒咳嗽的宝宝，不管是什么体质，都能有用的！

我这么多年来，学到的育儿经验喝方法，现在都用来专门给孩子调理体质了！这几年来，我已经帮助超过个宝宝调理好体质了，光是鼻炎宝宝就调理好了多个！！孩子鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大，扁桃体发炎等，直接给孩子在睡觉的时候，贴一贴，早上撕掉，就能够调理好啦！

孩子睡觉打鼾，张嘴呼吸，出汗多，经常眨眼睛抓鼻子，还反反复复生病不不断根，这些都是鼻炎，腺样体肥大的症状，家长们一定要多多注意！

如果孩子有感冒、咳嗽、发烧、便秘、积食、脾虚、鼻炎、不长高等问题可以直接问我，我会根据孩子的体质情况，给出药食同源调理的方法，让孩子不吃药不打针，不受罪，也能调理好，还断根！下面是我的私人